直接告诉父亲喝酒对身体不好，并表达你的担心关心是他降低饮酒量的可靠第一步。配合其他方法能起到事半功倍的效果！
真诚沟通，表达关心
首先，选择合适的时机和地点与父亲坦诚交流。 避免指责，可以使用“我担心”、“我很担心你的身体”等方式表达你的爱和担心的情绪。例如，你可以说：“爸爸，我发现你最近喝酒的频率增加了，我真的很担心你的健康。我知道你辛苦了，想放松，但我想你也要注意身体。” 这比直接说“你少喝点酒！”更容易让他接受！
说明酒对身体的危害
很多父亲可能会觉得“小酌怡情”，这时候，需要用医学证据解释长期饮酒的危害。 举例说明：
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高血压:长期大量饮酒会导致高血压,增加心脏病和中风的风险。你的叔叔因为酒精导致肝指数升高、血压飙升就是一个例子！
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肝脏损害:酒精会损伤肝脏，严重的可能导致肝硬化、甚至肝癌。你邻居张叔最近肝脏不好正在接受化验检查就是一个教训.
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胰腺炎:酗酒是胰腺炎的重要诱因，对健康严重且致命。 这比普通的炎症要严重很多.
找到替代性的放松方式
父亲过度饮酒也许是为了减压，那么引导父亲找到其他放松方式同样重要，如：
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运动:推荐体育锻炼：散步，打太极拳，等等都能有效的放松身心！
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兴趣爱好: 带父亲参加其他他感兴趣的事物,譬如养绿植，一起唱歌等等，能转移他的注意力 , 例如：之前约好一起参加钓鱼的周末活动 .
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陪伴他：抽时间经常陪伴或者帮他一些琐碎的大事小事。老人的精神慰藉比预期作用还重
循序渐进，慢慢减少
不要期望父亲立刻戒酒，这通常很困难。 减少饮酒量要循序渐进。您可以和他商议降低每次的饮酒量或者饮酒频率：慢慢尝试喝更低度数啤酒、白酒浓度. 通过可行的方式一步步走！
常见问题解答
Q: 父亲很生气并且拒绝了我劝他少喝酒，我该怎么办？
A: 保持耐心，让他知道你依然关心。给他一些时间思考吧。之后可以再次尝试交流或是寻求家人其它伙伴的帮助等
Q: 如果父亲不听劝又酗酒的话 ，我有办法强制他改吗？
A: 不能直接强制，但可以先给他看医说一些健康方面担忧给他，最终他选择做什么取决于他，你的目的并非完全操控。 通过医生帮助可能有所缓解！
Q: 可以给他买什么阻止他过度喝酒？
A: 个人认为没任何东西能阻止成年清醒的人过量喝酒，关键需要他本人生想戒除。你可以做的只是帮他找到另外健康积极的出口和方式！