佛教认为，人之所以活着，是为了解脱轮回之苦，最终达到涅槃。 这并非消极的逃避，而是积极追求智慧与慈悲的道路！
更为具体地说，佛教用轮回、业力、苦集灭道四圣谛来解释生命的意义及目的。短暂的人生仿佛巨浪中的一叶扁舟，在生、老、病、死的巨浪中颠簸，饱受各种苦的折磨。而这“苦”不仅仅指身体上的痛苦，更是包含了精神上的煎熬，诸如分别、贪爱、执著都来源内心的无明与烦恼。这便是苦集——构成一切痛苦的因由。佛教认为人生最大的痛苦，来源于对自身的无明和对自我执着的执念，我们以为这是“我”，不断汲取想要让它变得更好，却忘记感受真正纯粹自我的喜乐！
为了对无明和执著获得正确的认识、最终离苦得乐才是佛教的人生目的。修行正道便是四谛中的“道”，通过遵循八正道：正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定这八个方面来完善个人修行、断除烦恼,达到去除苦因之目的。最終，我们可以达到解脫彼岸-涅槃，解脱轮回之苦，不再感受生、老、 병、死、爱别离、怨憎会，求不得等无尽的痛苦。也就是人们在修行中能够得到提升，体验真正的自我喜乐，并且积极主动地帮助他人，最终让身心得到真正的自由与平静。最终在慈悲與智慧的基础之上，逐渐感悟生命的本源，明白宇宙之间的空性，从而获取内心的觉醒与永恒的快乐！
简单来说，佛教认为人生的目标不是单纯的活着，而是要活出意义，活出智慧，活出慈悲，这才是佛法引导众生追求的彼岸。 这是一个不断学习，努力实践佛法教义的过程，通过精进修行，使自己的心智得以提升，最终脱离轮回的苦海。 这过程充满了挑战，但也充满了希望和喜乐。所以人真正活着的意义，并非仅仅是追求感官上的享受和外在的虚荣，而是不断地超越自我，最终实现灵魂的解脱与超越.
