答案很可能是:你并没有比别人笨。人们常常会低估自己的能力,高估他人的能力。 这种感觉源于多种因素,而非智力本身的真正差距!
一、关注差异而非共同点: 我们的大脑习惯于关注不同之处。看到别人轻轻松松完成的事情,而自己却要花费更多时间和精力,就会放大这种差异,从而感到自卑和笨拙。 这是一种认知偏差,我们没有看到别人背后付出的努力、积累的经验或是天生的优势。 比如下图所示的冰山模型:
(此处应该插入一张包含可见部分和隐藏部分的冰山图像,可见部分表示他人向你展示的成果,例如漂亮的简历、娴熟的专业技能表演); (不可见部分应该指出水面以下的内容——多年积累的勤奋投入——例如大量时间用于相关的学习及实践积累))
二、不真实的完美感化: 社交媒体时代,我们看到的往往是他人刻意呈现的“完美”一面,成功、光鲜亮丽的表面下通常隐藏着许多不为人知的挣扎和努力。 我们很容易陷入与“网络上的他人” 对比陷阱,自然感到自卑!
三、错误的努力方向: 学习是门技术活儿,效率比你想象的重要得多. 你是否使用了合适的学习方法,针对性强地克服了自己的短板。盲目努力最终只会让你感受无效的挫折和无用的自我责备。
四、缺乏自信与自我肯定: 对自身的低估可能源于过往生活中一次又一次的负面反馈叠加产生的不自信,这些不安全的感受让你的认知也趋向被动.
五 与他人建立健康的关系:选择性忽略某些极擅长和你的某个领域的人是缓解该精神现象的好办法。关注学习本身带来精神上的满足,不苛求自己必须超过特定的人才是最好的发展方向,并善意的从容接纳不同程度的发展节奏和速度 !
最终的解答与思考:与其纠结于“为什么我比别人笨”,不如专注于自身改进与培养自身的优点以及强相关的能力 。 学习的挑战没有高低之门槛存在,保持好奇心并持续努力精进才是正确的解决之道。认真反思学习方法、管理心态也许你会发现潜力超乎你自己的想象。真正的智慧并非衡量结果的速度及高低于任何人和事物的尺度.