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4个小时深度催眠睡眠音乐,催眠音乐深度睡眠放松大脑的歌曲?

在催眠的音乐中,有放生。大佬的歌曲有很多,比如鸟声残留声 溪水声,不管是多少,大家都应该去朴色是歌曲是多只数不尽的,所以我们在处事的时候,送货的时候,是需要对自己的人生和生活态度座椅。

安静而美好的分配和安排的,咱们应该懂得照顾自己

每个人喜欢的曲子不一定相同 所以我不给你推荐五首而是我建议您可以试一试 班得瑞 的曲子 他的音乐融合了大自然的元素 非常柔和,可以缓解压力 希望可以帮助你

看到大家都推荐了很多专治失眠的古典音乐。我就写点没有失眠症的普通人常听的流行歌曲吧。催眠休闲两相宜。

Singer/songwriter-Egil Olsen每晚听着入睡的歌曲,闭上眼听能够自动脑补出藏蓝色的城市夜空。

Fightless Bird, American Mouse-Iron & Wine不知道这首算不算烂大街,但是的确很温暖,适合冬天睡觉时听。

My Prayer-The Devotion广为人知的爱情歌曲,曲子调性和类似雨声的节奏很适合打盹。

《摇篮曲》

摇篮曲是一种旋律轻柔甜美、带摇篮动荡感的歌曲,原是母亲抚慰小儿入睡的一种歌曲。许多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都写有这种歌曲。由于音乐平易、动人,常被改编为器乐独奏曲。此外也有专为器乐写的摇篮曲。 

有二泉映月,春江花月夜和梁祝等等中国古典音乐

如果提起适合催眠的歌曲,很多人会答复说是轻音乐,或者是带有大自然音效的原生态音乐。

其实通过多年的心理咨询辅导工作,从很多失眠者反馈的信息,分析得出,失眠是一种心理问题。

主要是内心深处的焦虑抑郁情绪,而造成这种情绪的根源就是心理平衡机制失调,针对这个有较好调理效果的就是佛曲了。

例如般若密多心经,大悲咒,东林寺佛号等等,这些佛曲具有佛经的内心修复功效,还兼有轻音乐的轻柔曲调。

如果在睡前听听佛曲,记得把播放器音量打到最低,然后枕着这些佛曲入睡,会让你有个婴儿般的睡眠。

1、雨的轻喃落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

2、哥德堡变奏曲世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然。

巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。

4、摇篮曲摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,后来发展成一种音乐体裁。

温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。

悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡。

5、Sleepsong神秘园的音乐空灵缥缈,恬静幽深,净化心灵,返璞归真,通透而柔美,忧郁和柔弱中带着坚强,仿佛从很远的地方飘来,可以帮助冥思和心灵的洁净。

Sleepsong 歌如其名,躺在床上听着悠远的女声,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

1、雨的轻喃

落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

2、哥德堡变奏曲

世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。

3、月光

清淡的笔墨、朴素的音调,一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质,想象它美好如画,皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。

4、摇篮曲

摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡。

5、Sleepsong

神秘园的音乐空灵缥缈,恬静幽深,净化心灵,返璞归真,通透而柔美,忧郁和柔弱中带着坚强,仿佛从很远的地方飘来,可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名,躺在床上听着悠远的女声,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

01.《weightless》

这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐,根据实验表明,这首歌可以让你的脑电波和心率同步,从而降低血压,缓解心率,促使人平静下来。

02.《哥德堡变奏曲》

巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。

03.《勃拉姆斯的摇篮曲》

摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。

04.《仙境Wonderland》

一首班得瑞经典钢琴曲,清爽的配器使得音乐具有空灵感,溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受,还可以明显放松紧绷的神经,助人入眠。

05.《D大调卡农》

卡农中最经典的一首,许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动,也是最著名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。

06.《Butterfly Waltz》

rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听,清晰明快,让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈,纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。

07.《天空之城》

音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和,可用于夜晚安眠,能让你快速入睡治疗失眠,也可用于午间冥想休息。

08.《O sole mio》

传说中的催眠神曲,从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲,是有入睡困难症朋友们的福音,伴你轻松入眠。

09.《Ocean Blue》

这首音乐让我有种冲动:想喝杯牛奶,放下所有的事,静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃,然后徐徐入眠。

10、《风吹麦浪》

风吹麦浪是首神奇的歌曲,听到许多母亲评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助,其实成年失眠者也能在这悠扬的旋律下进入梦乡。

don't cry--guns n' roses

fade to black--metallic

dreaming my dream--cranberries

极度放松睡眠轻音乐鸟叫水声

催眠流水声安宁静心自然之声

阿尔法禅疗催眠背景音乐

仙境纯音乐系列最催眠的曲子

催眠师必备流水轻声吟唱

催眠音乐阿尔法脑波

催眠曲 脑波音乐

轻柔的雨声 催眠放松纯自然无音乐

大自然催眠曲高品质睡眠

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