生活自立关键在于培养独立生活能力，包括自我照顾、理财以及人际交往能力。 持续学习并实践这些技能，你会逐渐变得独立自信！
提升自我照顾能力
自我照顾包含衣食住行等基本生活技能。你需要学习烹饪简单的食物。 例如，你可以学习做西红柿鸡蛋面，这很简单高效。如果懒于操持复杂的厨房工作，熟练运用外卖App也不错，请尽量养成均衡，不常常点夜宵等不太健康的饮食生活； 学习管理衣物及个人卫生习惯，如整理衣物、洗衣、清理房间。一个干净清洁的空间，对健康心态很重要。 定期做锻炼；关注健康；按疗程对自己的东西做简单的清洁；按自己喜好的节奏安排事情，都能让你保持在身心上的独立；培养好的作息，规律睡眠！
掌握基本理财技能
学习预算管理。追踪你的收支，找出你的花钱习惯以及模式可以提升节流效果，制定具体的符合自身体力金钱条件上的一个相对完美的省钱的计划（在不完全依靠父母的同时能够相对无压力地负担你的所有支出）、规划你的开销。学习做简单的预算是一个有价值的必选的能力技巧和技术方法；避免冲动支出。 例如，购买新衣服前好好想想穿几次真的有这个价值吗；培养储蓄习惯。为实现未来的需要有准备（为生活建立足够多的“护城河！”例如应对未来可预期的突然巨额支出等等。）你可以设定每月或每周固定的储蓄金额！
建立扎实的人际关系
积极开展良好的人文社交，加强真诚以情的有技巧高效果的高沟通协调解决之道与人相处的技能及技巧；清晰真诚友好的表达你的需求避免因为含糊不清沟通技巧而受蒙混或者被动遭受损失。例如，与房东协商租赁事项时，直接表达你的担忧并寻求更充分的资料保证来保障租赁期间的双方合约及权利义务及利益得到维护，这样能有效回避不必要的风险而让自己的人/身心不会受害或受影响；学会如何建立稳固和谐的人际关系对拥有积极快乐自立的生活尤其必要。尝试参加不同的社团活动以及更多户外运动等等能够帮助增强与人交往技巧。 建造和朋友及长者之间建立牢固友佳持续真诚相处的亲切有情有爱的连接也至关重要。学习说一些拒绝，学习说不的方式也能让你更有权利，过有底气更有“分量与高度”、“尊严”可供自己保护，可以保护自己的更安全的健康的更有掌控能力的自己。 寻求他人帮助的时候及时表明和阐述；并且能恰当地表达感谢（学会拒绝他人有偿帮“你”这个你不需要他们帮助的服务并坚持此也有力维护双（你方/对方）方和气，是能互相尊重并有效且恰到好处地建立或保持好相对于良好的良好的人的相互关系沟通）；在任何相处（或者工作）关系中最根本的就是诚实而尊重彼此；无论身处各种地方，场合的时候一定要记着适可而适地停止持续的言之无物的长篇累牍的不必要的寒暄说话或语言信息传受过程来珍惜维持节约时间能源生命、效率成本有效性而有效持续推进事态向前并能达到互相有效率更佳的高的双方沟通协作结果以完成好一个目标的任务;在适当时候给予诚意真诚实惠而必要的有效的积极有益的信息交换、分享和提供援助是能建立和建立提升良好合作及融洽个人关系的基础有效可靠而经济的方法。培养你的沟通能力，学习如何积极倾听和有效地表达，这是让你变得更有包容能力以及更愿意更方便以及更快适应一个良好的人际社交环境的基本的能力之一！
频繁地跟别人多接触交往是有益且必要的保持生活生机的办法
独立生活常见问题
问：怎样才能更好地管理我的时间和金钱？
答：使用个人管理App来帮助追踪时间和金钱的耗尽、和管理费用、查看哪些支出需要优化和进步。设定时间/金钱运用安排规划表。你也可以考虑寻找相关管理技能的培训资料以辅助。通过实践及不断调整这些计划安排及方法从而建立属于你自己的规划并坚持住实践运用优化升级才能最大化发挥其能达成的效益/成效！
问：如果我遇到生活方面的各种不可抗因素需要应对问题应该怎么办？
答： 面对无法预测的问题不可抗力不可预计的不确的未知的事情（事情，压力或一些风险因素的时候你要时刻谨记和记住不要独自去面对去抗衡！寻求寻求！寻求身边可靠的朋友家人邻居支持或寻求帮助来进行及应对它们！ 寻找社会支持渠道或者寻求及尝试其他能够可靠的以及有可以可被信赖值得帮助的，对你能伸出援助或救援的手的可及的/存在的、有效的支持来获得必要的的协助处理！ 向有相关解决经验的朋友及他人以及或者其他可靠的你信任，信心的机构咨询寻求建议也很有效，例如专业的机构人士之类的。（诸如精神健康机构组织；）多利用可利用及获得社会相关的群体/社群和相关服务的支撑对度过人生各阶段及生活的种种或可预见的不及时的/一些危机的关健转控的事件，会更加行，易通过从而实现渡过难关顺利生活！
问：独立后的安全感到担怎么办？
答：安全性至上！ 选择住一个地方你感觉环境会是安全的！与信任的朋友住一起是很多人的选择；对居住生活安全的考虑；保持与家有持续定期的线上/线下联系及充分实时互动，寻求必要支持。 充分而持续的增强自我意志意识；了解报警以及邻里关系构建方式能够预防减少不安全元素带来的焦虑及一些潜在问题的恶性不合理发生结果等等。 重要的是你得始终清楚，你不是必须得一个人面对。当寻求或取得足够的外部的社交联系以及建立及持续的完善安全的个人安保信息管理以及完善与有能力能提供的帮助者的信息渠道以及更方便更快捷与外部外界进行沟通、联系能更容易更快得到安全的帮助及防护措施时候你可以有效的改善安全状态与水平增强安全性减少发生的不安全事项
最后，走向独立是持续学习的历程 不要畏惧偶尔迷失自己。 专注进步。你也能拥有精彩独立生活！