怎样体验盲人的生活?简单来说,你需要暂时放下视觉依赖,主动利用其他感官,重建对环境的认知!
闭上双眼感受世界
体验盲人生活的第一步,就是闭上眼睛,甚至利用眼罩或黑色布蒙住双眼实现片刻失明。请时刻保持眼睛这个器官被完全封堵的状态。持续的时间,长达一小时即可深入体验。这迫使你依赖听觉、触觉、嗅觉、味觉去感知周围的一切,学习不依赖视觉在周围“行走”。 例如,尝试在熟悉的房间里行走,细微之处你能更容易地发现例如开关的位置。或许需要别人在你开始模拟游戏之前为你设计好了道路!
依靠听觉和触觉行动
盲人善用其其他感官。练习倾听周围 sounds。试试能否听响来找到道路或者附近物件的位置 例如, 细辨远距离不同材质表面的汽车引擎运作噪音。利用声音确认,你可以找到路面颠簸,从而大概判断了位置 细致地用手指触摸来了解附近环境(比如桌子或其他生活周边场景)物品的质地和形状 触摸墙壁以了解房子构造。通过盲文去了解关于现实物质的文字。熟记盲走常用方法:如依靠墙壁慢行的办法.
借助辅助工具
你可以借用盲杖或助行犬模拟导航状况 。 盲杖可以检测地面的变化 。记住开始请使用短杖而不是特别专业的 。行走时,需要先把导棍缓缓地进行轻微晃动。学习运用拐杖需要大量的时间 。同样方式使用可以协助感知环境的其 他 设备; 。 声音信号模拟;利用GPS导航 。了解辅助工具有助于感受并了解盲人世界如何有力的获得环境信息.
积极适应并提高其它感知的敏銳性和速度
进行此次模拟过程时要避免一些高风险的环境:如过于拥挤、障碍物过多的的马路 。记住,你需要花费时间从视觉经验的过度依靠状态到其他方面感知的学习上;模拟一个短程走路、找物件就能理解信息对人的认知具有怎样的深度要求。 为了获得最大增益,尝试提高感性和身体对声音、触感回应和反应以及判断力的能力,尽量感受一些周围人无法体会到的环境变化微分量,并学习判断出距离和速度相关的感觉差异和改变过程及其所带来的不便利;尝试多记录或思考过程中的不便和信息欠缺。你会惊奇许多以往感知中的模糊地方
常见问题解答
Q: 模拟体验有多难受或有挑战,能避免出现吗?
A: 视个人感受而定,刚開始会有不习惯。过程中保持良好的心态非常很重要。尽可能挑选对自身是相对温和安全的环境来完成这一模拟内容的准备与行为;如果身体状况差请停止尝试。可以模拟个片段作为内容的开始也行!
Q: 怎样能更好地安全且精准高效对周围空间信息加以模拟或者重建感受体验?
A: 开始尝试模拟的时候尽挑人少安全相对简单的路线进行;学会请求帮手也同等的重要。在整个体验尝试以及准备过程中要学会提高个体身体感知和对具体情景判断力的敏銳性和精度;要学习对速度的准确感悟
Q: 仅关闭双眼足以体验全部现实吗?如何弥补差距?
A: 僅依靠失明和盲人工具的办法只模拟一小部分盲人日常生活 ,无法完全感受盲人的全部内心世界;更全面的体会,应从体验分享入手, 这需要与失明辅助类协会/服务人员去学习和了解; 学习对信息接受和理解方式上所做的那套完整的体系!