溺水会导致死亡，甚至永久性脑损伤。防范溺水和正确的急救措施能挽救生命！
快速处置：挽救生命的黄金几分钟
溺水者离开水面后，每一秒都很关键。立即采取以下措施：
- 检查呼吸和心跳: 轻推晃动溺水者， 查看他们的呼吸是否正常（看他们的胸廓是否起伏）。检查是否有颈动脉搏动（对于具备相关医学知识的人，颈动脉脉搏检测速度并且可靠；对于普通民众，可以通过胸廓起伏判断）！
- 心脏复苏（CPR）：如果溺水者没有呼吸或心跳，立即进行心肺复苏。 记住，嘴对口复苏前，需要先小心清理溺水者的口腔和口中呕吐物！
- 人工呼吸和胸外按压。CPR 的精确操作需要培训获得的专业知识掌握(点击 这里 查看CPR 教程-例如视频演示). 实施CPR 帮助把氧气送入肺部，恢復心脏运作的功能！
- 紧急呼救：同时拨打急救电话(例如 120 在中国），汇报溺水者的情况并详细告知你所在地点。让专业人士接手处理是至关重要的后续！
预防溺水：安全总是第一
预防胜于治疗。为了避溺亡事故发生， 请注意：:
- 游泳池安全：永远不要让孩子独自游泳，即使只有短一小会儿。 即使他们是优秀的游泳员大人在周边需严实护卫孩子的游泳活动。 为避免意外，围绕游泳池 安装一个 安全护起来很重要。 需要使用合适的救生圈、救生泳衣（尤其是不会游泳的小孩或者年纪大了体壮不便的成年人士）. 此外为预防事故尽可能避免独自游泳游泳，尽量让有适当资质的人陪同比伴才是！
- 自然水域安全： 小心在海滩湖泊溪 流以及其它潜在更深的环境里游泳。 请查看水的安全深度水纹流水快慢与自己能力是否有差距 尤其是小孩子.不要涉足未知水位或水流湍急的水域（例如瀑布底下)。 不要喝太多酒之后再尝试进这些位置，这严重加高发生事故的几率 .使用适当的辅助设备像游泳圈，能够更好的保护自己的安全。例如，学习水域中识别突发危险预报例如变化明显的地面潮湿气象潮间差异等等能提高更安。 选择人身合适的环境在活动期间内及时远离一些较危险地点位置如潮水过低浅滩 等等！
- 水上运动的安全。例如，孩子穿 救生衣。参与海上活动，比如玩船划船或者在开水上做体育时穿着个人水上漂浮装置至 关重要。在各种水上场景确保每个人都是安！ 安全！
- 游泳区域限制 很多开放的海边或者游泳区在实际地方往往有明确区域规定。 例外请根据相关情况去安全游水的允许地域 游泳活动 在这保证能够提供更多的安全的救援措施和安全的避开更多未有发生事故危险 地!
常见问题：
问： 如果发现 someone 溺在水中，第一时间应该做什么? 答：应该首先立刻大声呼救并拨打急救电话。 如果 您可以确定救援安全，则尝试迅速将受害人拉去最近地点，之后确认呼吸和提供CPR直至救护救援方已接管责任 帮忙 医疗措施来进行！
问： CPR 有多重要﹖ 这时，它提供了心胸支持循环机制。在提供辅助设备的同时让心率继续呼吸正常直到后续急 cứu来支援你救他的操作 ！
问：如何让我孩子的更有可能在水中游得更 安全？ 答：首先确保你的有儿童游泳经验的相关个人监督。其次为了您的幼儿参加泳训练课程中， 学习游泳方面可以适当减少因为不小心出现的突发生险情况。</ >在海灘湖泊玩耍都记得让他们永远穿救生衣 !这避免在事故或未及时发现而导致不幸!在 水活动，穿上适当的私护物件(例如， 救生 衣等等来尽可能有效保障你小朋友安全性！）。也教晓他们对水的危险潜在潜因素保持警 awareness （这能让 他们更好应变未来潜在威胁）
记着： 及时救治才能防止发生严重损伤,并挽救生命！在确保自身安全状况的前提下救援。积极进行预防始终是上上策的选择 。在各种有关水域的行动里保持谨慎和认知周全能最大程度降低事件发病几率以及损伤 severity ！