平时做家务,关键是养成好习惯,合理安排时间,坚持碎片化完成,工具用巧才能事半功倍!
制定清洁计划
你需要一个计划,例如每周计划或者每天计划。你可以制定一个清单,列出需要清洁的区域和任务。
- 例:周一下午清洁厨房;周三晚上清洁卫生间;周五整理衣柜!
善用时间碎片
很多家务活,不需要集中时间,碎片完成也一样可以有效果。乘着等饭菜的时间,把水槽洗干净;听歌洗澡之前先把地上的脏东西扫一遍等。
合理安排任务
不要一次承担所有家务活。将家务区分先分级和细分任务 , 再循序渐进的处理!
- 例:大的任务如房间大掃除,分解细化如扫地、吸尘为单元,可以根据能力安排合适的日子单独执行
巧用清洁工具
好的工具能让清洁变得高效快捷。你不需要很多奢华的设备。合理正确的使用这些工具有助于达到 事半功倍的结果, 例如:使用无线吸尘器可以方便的清除地板杂物; 选择耐用的毛巾帮助节省替换及晾衣的环节节省时间, 加强清场的持续时间!
重视小细节,保持干净整洁
与其彻底大扫除前搞得房间凌乱,还不如每次用完东西清理。比如,每次做完饭后立刻清洁厨房;经常清理床单被罩等。 这样既提高洁净力度更降低以后集中整理的家务压力.
常见疑问解答
Q:我家面积很大,怎么才能在固定时间内高效洁净?
A:可以使用吸尘机器人,拖到地板神器或请专业的清扫/外包服务公司节省时间解决,专注于其他的重要琐事上面. 您可以分阶段制定更详 细的清扫计划,并合理调配人手(人手为外包的)
Q:我不太擅长做家务,有什么简单的清洁方法吗?
我一个一个简单方法来教学:例如每天起床后的床上摆放衣品清理,养成在使用的场景中随性的清扫清洁,比如使用马桶直接冲洗再洁.
Q:如何才能长期坚持下去呢?
A:从轻松的任务入手例如整理书本CD 开始,多关注自己完成后的清爽快感, 再循序渐进, 从完成中享受小小的确切感. 养成完成习惯然后奖励/娱乐自己帮助积极性持续. 别给自己施加的压力避免挫败。记住持之以恒即可 , 从易开始逐渐升级困难。逐渐的让你自己养成了习惯性处理问题的方式能有助于积极的进行未来事务/家务的进展的规划。这样有节奏的可预计的变化及时间表及安排及对结果的有反馈. 再好的计划如果没有按照规则实施,最终没有达到目的或预期效果 ,都会容易最终降低干劲的动力 。奖励你自己!