打败小情绪，提升作文水平的关键在于自我调整心态，掌握合理的写作方法和技巧！
设定清晰的写作目标
写作前，先确立明确主题和目标。比如，你想表达什么感情？ 想要展现哪些细节？ 预期的读者是谁？ 一个作文目标清晰（例如：“表达我对家乡盛夏的热爱”），可以减少因为方向不明确产生成绪 写作的过程也自然省心！
利用有效的思维导图理清思路
强大的思维导图对于整理一篇写作思路很有用。如果你想描绘家养的小猫,首先围绕"它长什么样的”延伸（体型、颜色品种，特徵描绘），然后再扩散它会做什么，你是什么感受。每个部分对应不同的小问题。当问题足够细碎具体，小情绪的影响就会轻微许多。 写完之后对你的内容从语法和结构上检查是否有错误，注意用词是不是得体也同样属于这部分！
合理安排写作时间，循序渐进
不要试图一口吃个胖子。长篇大论让你难以入手的压力很容易成为小情绪滋生的土壤。试着把长作文分成多个小的、好完成的任务目标。譬如：今天要写完引言 和描述第一件事 （小段 几行）
完成 一个部分就去休息一会。写完以后，再慢慢回过头修一遍。逐步克服紧张，最终提高效率 更容易避免对写作本身以及最终结果过于紧张和焦虑。 分批的步骤和可以立刻感受到“完成”部分的成功感，都会让你逐渐远离小情绪, 积极享受写作！ 一个完整的文章内容大概写作2-3轮以上，第一轮写作专注成 型骨架，后续多次回看主要在优化 句型组织结构以及细分润色！
运用确切的语言精确表达
避免笼统的描述（ 例如说“那个地方很漂亮“），尝试选择精准 的语言表达你想展现的内容 。 比方：代替”漂亮“ 可以 在表达具体的美丽 阳光照在金色的沙滩（精确内容细节 颜色+方位和时间*** ,描写阳光从哪里来(东南之向早晨) 沙子柔软如粉末在指尖流动(细腻) ...
正确处理写作中遇到的“瓶颈”
也许你在写作过程中感觉文思堵塞，对接下来的内容毫无头绪或者对先前的内容写的不满 又害怕被纠正等这种消极的情绪会把你整个人完全击垮！遇到文笔和写作方面 瓶颈不要立即否定你的成果或者说“我不喜欢这段文字内容要被老师/父母/审稿人们否定批判 。” 记住： “暂停 ” 很重要!!! 换其他的事来放松精神放松一下 再考虑以下问题
• 你写作的主要难题是否是 结构论证方面，是否是因为信息不清晰或者结构逻辑缺乏衔接过度的地方导致 文字写作显得支配合不足够自然流畅 ? 对照课本相关讲解例子参考再认真想下改进对策 多练习。
•你写作的内容主题 目标是什么以及表达的 是什么类型的风格是什么（正面的描述和说明，
客观叙事 ，
充满个性的视角情感表达？
• 可以换个更优方式？ 从一个全新的思维脉络方面下手重新调整思考角度去编写试试
结尾常见问题解答
Q：我总是在写作开始前感到焦虑怎么办？ A：试着制定简单的写作计划，细分任务，或者进行一些轻松的活动转移注意力以放松心情，预先充分完成相关的准备资料搜索。这都会降低起点处的障碍和难度，更容易让你获得信心开始
Q: 写作中出现错误总是让我很沮惧怎么克 怎么克服对写作时检查害怕 出错方面的恐惧感?。 A：写作时出现一个bug 是很常见的是很常见的！请避免过度关注这些琐碎错误细节（检查可以晚一点或者请同学帮忙）. 将目标聚焦在传达思想的本身并从错误中持续提升.
这可以帮助你的思路整理归纳归总写作思路 。保持热情和信念持续累积相关素材体验再不断训练。 你会发现写作不会如此困扰 更擅长去展现出自我风格语言组织流畅 写出独特性 。 好的结果慢慢会使你感觉写作非常愉快充满挑战 乐此不倦 并逐渐克服之前惧怕 。.