感恩父母，方法很简单：付出时间陪伴，表达你的爱意，并尽力报答他们的付出！
培养积极的沟通
经常与父母沟通至关重要。这不仅能增加亲情，还能让你了解父母的需求。例如，你可以定期打电话询问他们的近况，关心他们的健康；你可以主动和父母谈论你的生活，分享你的喜悦和困难；你还可以每周抽时间与他们共进晚餐，这是一种非常好的沟通机会！
用实际行动表达感恩
行动胜于言语。与其空说感恩，不如做些实际的事情。例如，你可以主动承担家务，帮助父母减轻负担；你可以为父母购买一些他们需要的礼物，不必昂贵，但必须是他们真正需要的；你还可以亲手做一些美食，为父母奉上一个特别的节日晚餐！
假设你妈妈喜欢喝茉莉绿茶，那你春节期间可以买上几盒好茶送给妈妈！
假设你爸爸喜欢钓鱼，夏天你有时间陪父亲出几次山去垂钓！
假设爸爸妈妈的身体都出现老化的迹象， 你也许每个周末和节假日都有意识的抽时间陪陪你的父母聊个天或者按摩！
持续尽力孝敬父母
孝顺不是一瞬间的行为，而是一种持之以恒的付出。定期探望父母比一次豪礼更重要，平时的一点关心与陪伴，比物质上的满足更有意义。 记住，即使是很细小、很例行的动作，如帮助父母处理日常事情， 也让他们感到被爱和重视。坚持做好当下力所能及的工作就是持续努力奉献亲情。例如 坚持每周给父母打电话 保持日常微信沟通 。
金钱的贡献（非必须但可增加效用）
经济上有所担当能够很大程度上给予父母安全感。即便无法给予巨额金钱，给予父母一定的物质援助也可体现你的回报之心，例如逢年过节时，给予经济支持，表达你能为家廷做出你的贡献 。但要注意，这不是感恩的唯一方式，更重要的是心意与行动。并且千万不能忘记陪伴这一重要的因素.
常见问题
问： 我忙于工作生活，很难抽出时间陪伴父母，如何平衡？
答：可以尝试利用零散时间—短时间的电话问候，甚至发一条微信 都能传递你的关爱。每周安排一个固定的時間，即使只是一丁点的时间也能让你与他们连接并且建立联系。可以尝试着从一小步开始然后，根据你们的实际情况，尽量分配出更多陪他们的相处时空，这样即使时间很少也很可贵 ！
问： 我与父母沟通不良，该如何改善？
答：尝试理解，尽量倾听并且设身处地的从他的想法入手 ，尝试体谅他们的感受；耐心慢慢沟通，积极回应他们的想法。并且尝试先说与父母想得到听的事情 .选择一个都愿意坦诚的场合开始谈话
问：我感到表达感恩很困难，有什么实用方法？
答：可以从写信或卡片开始，表达你的感觉更为真切；亦或者你可以尝试先从一件实际的事情做起 （家务 等） 来试试 ， 并且留意父母的需求 你的动作 在长期实践中你会更加习惯展现自己的心意