英语作文自律的关键在于养成持续写作和改进的习惯。 具体方法包含设定目标、规划时间、搜集素材、练习写作、寻求反馈、修正错误和保持专注！
1. 设定明确的写作目标
你需要设定现实又具有挑战性的目标。例如，设定每周至少完成一篇英语作文的目标，并逐步提高字数要求。例如，第一周写100词，第二周写150词，每月给自己一个小目标,比如看一部英文电影,摘抄里面一些地道的英文句子，并分析他的语法句式，或者把一些自己写好的文章发送给学校老师或国外朋友，并请求给予评价以期快速获得外教们的肯定！
千万别好高骛远，一口吃一个大胖子，从小的写作目标开始入手,你慢慢会体会到英语写作从无到有的突破和瓶颈；有了积累和学习，你的想法和创作会更富激情以及效率!
2. 制定合理的写作时间表
制定具体的写作日程，并像对待任何重要的约会一样重视它、并严格进行学习和落实。固定作息保证高效，每天选定一小时进行高效能的练习. 比如每天早上6点写作;利用碎片时间温习当天写作的内容，例如通勤路上进行英语词汇记忆的单词回顾！
3. 构建有效的英语写作素材库
建立并长期维护英美风格的作文素材库。收集优秀范文并分析语言表达. 注意分析优秀英语作文，并注意不同类型的例文表达方式各不相同以及其表达的逻辑主线；尝试从范文中学习不同的词彙使用风格，并适时更换以锻炼思维!比如阅读英文小说诗歌或是学习一些优美的句子，多看经典，写作表达也会在不自中受益和改善！
4. 坚持不懈地练习写作
写作是熟能生巧的过程。 每天定时练习.即使时间短也能进行。别期待一次就到位高效英语练习需要每天持之以恒的练习才能慢慢拥有灵感和创新；即使是在一些碎片化的时间内,也可以尝试做做小作文甚至练笔练习句子！
5. 寻求反馈并进行自我反思
分享作文成果并在寻求反馈，虚心听取老师以及身边外教朋友们提供的专业指导是获取高效能量进而提质增量地不二手提升专业能力的重要一步，及时更改与改善! 这可以促进认识上的误判，例如表达语句使用不到位等进行反思与修改以提升！
6. 对所有错误及时地进行总结更改以确保高质高率完成
记录并分析犯错信息并根据老师以及外部人员批改的信息更改表达、纠正写作缺陷以获得可观的飞升；坚持对犯下的错误认真复盘分析进行总结记录可以辅助你在以后学习的时候避免继续存在犯错，让你从零基础到英语写作高手蜕变一轮一个全新崭新的高度！坚持日积月累地纠正错误就能循序渐进的进阶进步
7. 维持专注力的训练
集中注意力持续保证效率高进行作文进行练习。减少环境打扰，并在固定期时长练习写作进行深钻练习，避免三天打渔两天晒网避免知识掌握不熟练并持续犯错最终打击士气并容易彻底失去自信导致练习彻底搁置无法达到熟能生巧
常见Q&A
Q: 我怎样能够保持持续的写作动力？ A: 将大目标分解成功阶段性具体的小步骤。完成后及时适当的奖励；专注每个成就以维持积极正面回馈，从而保持写作热情以获得最终获得成功的最终良好反馈和总结输出!
Q: 每周写多少篇文章合适？ A: 需依自身作息情况调节适可。开始时先从自己可接受的小目标和步骤做起逐步增加作业任务难度确保持续性和有效！从少量优质写作积累后在通过高质量反复总结输出，以更优质高效更高效的获得预期效果进而来获得有效突破! 切勿一次吃饱永远做自己目前感到最有满足的事情和步骤和数量! 你需要建立一个属于你个人的量化成长曲线!
Q: 写作时卡壳怎么办?
A: 转念开始阅读新信息新题材丰富创意进而刺激脑灵感创造以触发写作欲望.或者短暂离开返回再来看待此写作题材.尝试用图与简图对所想到的东西做简单阐述甚至使用其它更合适或易进行处理的方法或者将想写的文字简化为更易懂形式进而从细节部分再添充分进行修作直到满意完成即可！
Q:如何选择合适的写作素材和话题？A:选择你自己感兴趣并且能够深度理解展开话题即可. 开始时候尽量小投入例如先找生活细节入手. 这有益激起灵感避免过早进行难度极高的文章以防止挫败! 当你的基础提高到一定程度便开始进击那些有一定挑战度的写作题材；并以此循环进行高段创作完成!