提升自律作文的关键在于明确目标，制定计划，坚持行动以及及时反思！
设定清晰可执行的目标
你需要设定具体、可衡量、可实现、相关且有时限（SMART）的目标。例如,“下周完成一篇800字的议论文，主题为环境保护”比“好好写作文”有效得多。 目标应该分解成更小的步骤，例如：第一天收集资料，第二天列提纲，第三天开始写作，第四天修改润色, 第五天最终定稿。这样更易于操作。 不要设置不切实际或过高难度的目标，避免在起点就感到挫败。 例如，如果你每天只能写100词，那么计划每天写作一百字比试图每天写800字更有毅力也更容易获得持续性进步！
养成良好的写作习惯
自律并不一定等于拼命苦写。 制定一个合理的写作规划，包括：每天固定的写作时间、写作地点甚至固定的前台活动，营造相对稳定的写作“情境”. 例如，可以选择每天下午三点到四点进行写作，并清理办公桌，把一些无关紧需收纳起来；然后打开音乐，喝上一杯茶开启写作状态。 坚持这些行为会建立起一种条件反射（潜移默化的帮助写作开始的积极信号）会培养良好的写作习惯和提高效率！
持续性行动
持续的动作决定最终成就。一旦你计划制定好开始写文章的那天起；要严格控制过程避免浪费。避免长期拖拉反复开始；任何时间中断你的写作都意味着需重启效率，重起节奏等等。为了维持这股热诚写作习惯就要严格的时间限制。即使只有微小的进展你也一定要写作，持续写作比起一时灵感爆发的间断效果通常更能提升效率和作品质量. 例如连续一月坚持每天写作，一定比每逢闲情写作强上数万倍效率与质。即使那天想法少思路空也能记下一两条写作灵感的点或写下与主题相关语句！
及时总结 & 反思
每周或每月总结复盘过去的写作，分析哪些方面做得比较好。例如，你发现特定的构思方案更高效；或者早晨起床那阵是最能静下来深入思考；你可以改进你的下阶段学习流程来提升自己的写作能力及成果数量。 从作文修改方面也能发现写作缺点；反复的自我缺点修改是必不可少一步。不断反思，完善你的计划。 这能让你更好的制定改善目标在目标完善基础上达到更快的提升进步。比如，“我已经发现了我不善于论述，我会寻求多阅读分析能力佳好素材并模仿；以巩固自己逻辑推的能力”.
常见疑问
问：如何克服写作中的拖延症？
答：运用番茄工作法，将写作任务分解成多个25分钟的番茄时间；番茄时间内外皆须预定期限性的准备步骤计划（以最大节约时间、最大限增加效率）完成; 将工作切割化也能够间插的合理补充休闲运动和活动让自我劳逸结合；更好的提高专注写作的效率。通过逐步增强完成的任务来获得更好的自我成就效果增加积极投入心里的程度！
问：如何提高写作的效率？
答：准备提纲，做到心中有数；避免反复修改修改浪费修改期间。 专注写完文章后总结内容做完善整理和自我审订修改作业避免写作思维中断和效率下降现象
问：如何找到写作灵感？
答：多阅读，广泛涉猎，开阔视野。 认真观察生活中的事件；及时对发生事件和身边人物加以分析以及了解记录（养成随身便签以方便做个人思考记录总结方法是个绝佳技巧)。 参加社群团体交流思维交流灵感（但要节控与话题无关行为尽量以沟通正论中心事件)！
总之，提升自律作文不是一蹴而就的，而是一个持之以恒的过程。坚持以上方法，相信你能够在写作道路上不断进步！