说不出的委屈，或许是内心深处最深的痛。这种委屈，它不是歇斯底里的哭喊，不是声嘶力竭的控诉，而是一种难以言说，只能深深埋藏在心底的酸涩，它像一根常年压在心口的重石，沉甸甸，闷得让人喘不过气！
人生在世，委屈如影随形。 工作的委屈，或许是一颗兢兢业业工作收获却不及敷衍塞责之心灰意冷；或许是饱受上司的不公正待遇，明明努力付出却得不到认可与肯定。努力很久的项目，最终却在最后一刻功亏一篑然后看着别人接受了赞赏，这种委屈无声又强烈，就像被忽视的花朵永远凋零！
学习的委屈，或许是日夜苦读的学业，却最终不能如愿进入自己梦想中的大学，在努力未被时间眷顾的那刻心灰意冷；又或许同台测试却遭遇不公平或潜藏的作弊无法避免，所有努力仿佛全都不再具有价值一样。多年的潜心研究成果最后却被他人窃取，这种无力与委屈扎根到心里，难以拔除！
家庭的委屈，或许是父母的偏心，把自己永远放在需要付出那一端并且总是被批评却看不到其被付出的辛苦;又或许是孩子的任性刁难，面对家庭裂痕以及被各种琐事吞噬的时间和精力感受到极不舒服也无法解释甚至无力。长期在充满压抑不平和不愉快的环境工作和相处，所有累积在一起带来的委屈就如山负面能量一样难以消释！
朋友间的委屈，是最难以释怀的。那种背叛的委屈，那种被误解的委屈，那种被冷落的委屈就像一把隐藏极深的刀子直直刺在心中！
其实，很多人都不擅长说“委屈”。许多人以为，委委屈屈的哭诉，会显得懦弱，甚至会让自己在旁人眼中失去形象。因此，许许多多时候的委屈，只能默默承受着，强忍着不让自己落泪去伪装快乐和积极，将那些委屈悄无声息地点缀在内心。 尽管表面积极健康但私下里精神压力很大，需要花更长更多的力量去化解这种无形的负能量，久而久的就形成自己不明显的病痛以及不好的行为习惯等问题的出现。但很多因为内心深处那种委屈并没有完全排解所以才会无法做到很好的积极与生活。因为很多的不平和不顺利的事情如果没办法表达说出去内心积累得过多可能造成最终的郁积，影响心情精神状态甚至生理的健康！
但请记住，所有的委屈，都值得被温柔对待 。不要因此而自卑、消极或否定自我与曾经拼尽力气为了好的生活而奔波的结果 。学会表达，告诉愿意倾听的朋友和家人也试着寻找适当的方式去发泄痛苦的情绪疏导那些积压很久难以释怀的不开心与无奈，只有这样才能避免让负面能量带给自己更多病痛甚至是痛苦回忆，好好生活别忘记生活也很重要的意义就在于此！