面对失败，秘诀是：保持积极，分析原因，学习成长，继续前进！
积极看待失败，它并非终结
失败并非人生的终点，而是学习的机会。千万别被消极情绪击垮，你可以把它看作宝贵的体验，帮你更好地理解人生和自身！
例如，你想创业经营一家餐厅，但第一次尝试失败了。你会因此一蹶不振吗？不必！你可以分析这次失败原因: 管理失误？ 菜品缺乏吸引？ 地点选址不力？找到它，下一次再来。甚至你能以此机会积累经验来开启更大的事业
从失败中提取教训：客观分析和反思
切忌简单地归咎于运气不好或者他人缺点。要冷静分析，找出失败的具体原因。 这需要你诚实面对自己的不足和错误
例1: 大学竞赛失败了，仔细回顾整个备赛计划。你们的分析数据不全面吗? 在方法探讨环节没能坚持自己的想法是让别人钻了空子？ 这下你明白了以后需要更加细致更有批判化解题思路思考问题！
例2: 工作上的业绩没有达成预期。 这是否是因为自身缺乏目标、缺乏动力工作技巧不足的造成的呢还是你任务繁忙导致你的有效作业环节出现了重大bug（可能是你效率方法论存在诸多误解。可以借系统方法帮助规划）
设定新的目标并付诸行动
吸取教训后，设定新的，可以实现目标设定一个更容易获得短期成就的目标（如，目标为完成一本小说，可以设置短期目标为在几个月内将构思理出来并设置一定的创作时间）。并且计划好接下来的行动，开始执行即可
例如这次学习某项软件操作遇到巨大的难题没有搞明白那次以后你可以对它的各个模块分门别类研究进行阶段式的研究可以设置好每一个月的任务。可以从一些视频学习它的理论开始掌握。然后是入门级操作以后再去使用一些复杂高级的代码函数操作.这个就是一个不断精进的一个流程
重要的是坚持。别害怕新的失败，重要的是，你要从失败再站起来变得更更好，更强大更有意义，更加目标化清晰
利用支持体系
寻求家人、朋友或导师的支持。与朋友坦诚倾吐烦恼以及寻求他们方法。多位朋友不同视角给你指导分析帮你更容易去发现其中的细节问题及问题的解药。同时导师指引帮助更快得到提升！他们不仅提供情感上的抚慰，更有或许给你提供具有高效益性的指导给你开导分析！
常见疑问解答
Q1: 我总是害怕犯错，害怕失败，有什么好的解决办法？
A1: 失败不可避免的是必然规律每个人都有这个必然的流程。重要的是理解并接纳失败。害怕犯错是常见的的正常心理状态你要试着在低压环境完成某一些事情不要害怕失败的过程，尝试每次的低压目标达成给你一点点积极心理去应对！
Q2: 如何避免再次犯同样的错误呢？其实感觉还是有点心灰意冷想轻易放弃。
A2: 通过总结这次失败获得的所有经验并且建立记录复盘笔记能避免出现以往常见发生相同或相似性的情境发生或重复！当我们重新整理记录和系统化分析能减少再次出错的事件发生的可能是大幅缩小。可以将你的经验教训运用到工作学习其他各方面！
Q3: 我努力过但还是失败了的原因在哪呢 是指能力太弱了吗？
A3: 我们需要先去重新全面化解剖此次情况，看看我们到底是仅仅只有经验缺乏技能导致低效重复出错？或是方向走错了，或是我们方法论完全和主流的差太大了我们要去找回我们失败背后正确的有效性理论支持并且完善补充以及更规范性执行这三种情况才是我们可以优胜的结果。这都不是你的问题。 不要质疑你的的能力,关键看你分析、反思学习调整的方法！