要放下什么？要放下那些束缚你、拖累你、让你痛苦的东西。 那些让你辗转反侧的焦虑，那些挥之不去的遗憾，那些沉重的怨恨，以及不切实际的追求。 放下它们，才能拥有更轻松自由的人生！
我们常常被一些你看似重要实则早已过时、无用的东西捆绑住脚。 例如执着于过去失败的经历而不愿向前看；对得失计较成痴，难以释怀；固守陈旧的观念和思维模式；对早已不可能实现的目标死心眼地坚持；过度关注他人的评价，活在别人的眼光中… 这些都如同身上背负的沉重枷锁，让你筋疲力尽，却看不到前方的光明！
人生就像一场旅行，我们背负着行囊前行。最初的兴奋和憧憬渐渐被沉重的包袱压垮，你的步伐迟缓，你渴望停歇，然而，那些包袱却牢牢地捆绑着你，不肯松手。它们是消极思维产生的阻滞，是过往失误筑起的高墙，是来自你我的***或自省的魔爪。而所谓的放下即选择丢弃那些累赘，减轻负担，一路向前！
然而，放下并非意味着放弃或者颓废。它是一种权衡，一种主动的选择，一种为了让自己更好的行为调整。放下执念之后，我们要做的并是不变得消极为事任飘摇，而是可以：
- 积极地面对挑战: 放下对失败的恐惧，勇于尝试新的可能性；
- 拥有更积极的心态: 放下对自我的苛刻批评，“自我否定感”放一边。“你可以变得更好一点点”更重要.
- 专注于当下: 放下对未来的焦虑，用心去体验目前的点滴。多去感谢拥有的事物、健康强壮的身体；
- 专注发展自我 放下的同时也更可以更加明确自身奋斗的方向找到自信、获得独立自主的力量。提升自身能力永远是走出舒适区的方式..让价值逐步提高.这不会是损失而是投资！
放下是获得解脱的关键。当我们放下过去那些伤害、放下对结果的过度渴望、放下对他人的依赖、放下难以摆脱的抱怨时，我们就轻装前行，拥抱更加纯粹而美好的生活。 记住，人生的旅途很长，与其背负着沉重的包袱一路蹒跚，不如及时放下，才能走的更远，看得更远，创造更美好的未来..你终将拥抱一个崭新的人生的可能，活得更精彩而自由。 别只是等待奇迹--放下也是创造奇迹的很重要一步！