“静静聆听” означает 用心专注地倾听，抛却一切干扰，深入感受声音背后的意境和信息，不仅仅是听到声音，更是理解其中的情感和含义。它是一种平和的心态也是一种深入沟通的方式！
静静聆听并非简单的耳朵听到声音那么简单。它要求我们放下内心纷杂的思绪，停止头脑中无用的评判和预期，全神贯注地去感受声音的节奏、音调、韵律，以及其中蕴含的情感。 这是一种主动的、投入的聆听状态，而非被动的、漫不经心的接收。 也许那是一个朋友娓娓道来的故事也许是大自然轻柔的风声雨声，或许是自己的心跳声…… 每一个细微的声音都值得去认真品味！
在现实生活中，我们经常处于一种“假性聆听”的状态中。 耳朵在听，但思维却飘忽不定，思考着工作、晚餐或其他的事情，根本没在用心去理解对方在表达什么。 真正的“静静聆听”则强调整体感知 ，不仅捕捉声音的表层信息，更要捕捉声音表达的深度寓意—— 喜悦、悲伤、愤怒还是平静等等； 这需要心与心的沟通，对说话人的尊重和理解。“静静聆听”可以帮助我们更加深刻得地理解他人，增进人与人之间的感情也能更好地体会感受此刻的意境氛围！
平静下来，收敛杂念，将整个身心都投入到听觉之中，从这个小小的举动开始，我们体会到的是当下，感受到的是真切； 这样的静静聆听，才真正拥有意义！