我学会了高效的时间管理、专注的学习方法、以及如何有效地处理信息和调整学习策略！
我的时间，我做主：高效的时间管理
高效的时间管理对我来说是最大的突破。我以前总是觉得时间不够用，现在学会了使用番茄工作法。这种方法将工作时间分成25分钟的单元，中间穿插短暂休息。例如，我用它学习英语单词，25分钟专注记忆，然后休息5分钟，再继续学习，效率明显提高。我也学会了制作每日计划表和周计划表，将任务按优先级排序，保证重要任务首先完成。 例如，我会把考试复习放在每天最集中的时间段。通过实践这个计划我的学习效果有所提升。摒弃分心：专注的学习方法
以前，看几分钟书就会拿起手机，玩游戏或者看视频，注意力很难集中。现在，我知道学习更需要专注。我没有直接禁止看手机看电视、因为绝对封锁自己反而适得其反。 我把想要看的一些视频和娱乐内容分在了固定的几个时段内去完成，从而获得一个心里安慰；学习的时候我把网络的后台关闭了。通过创建一个安静的学习环境以及主动回避诱惑我获得了更深刻更清晰的学习体验。例如，学习资料面前放一杯温水、点上沉香香烛来获得一个理想状态，
信息洪流之中有效获取信息：建立信息管理系统
面对大量的信息，我很快失去了方向。学习的信息杂乱无章,难以消化。 后来我学会了利用思维导图、笔记软件和标记系统等工具管理学习笔记，这清晰地组织了我的各种想法。我的习惯是从课堂上开始使用不同的符号（关键词使用斜体字符，关键概念使用加粗字符等等等)记录课程的重要内容。整理材料的时候、根据当时的情绪内容来区分每个章节以及资料。知错能改：调整学习策略
学习过程中，我的方法不是始终都奏效。例如有些题目做错了我并不一定知根错则、直接开始默诵类似答案。这往往浪费时间和精力，但效果不妙。后来我不断尝试、比如学习某个知识板块时，先看几个例题， 寻找知识与答案之间的具体联系. 然后再解题目巩固记忆。 这种积极的策略，帮我有效的提升了学习效率。这过程中也积累下了我的经验与学习的感悟能够持续改进优化这个方面灵活多样的学习方法：从单一到结合运用
早期我的學習方法比較單一固定只有阅读学习。但我最终认识到了实践与应用对于学习知识与解决实务工作的重点、以及对于学习技能的重要性与效率问题、需要多方面融合学习。 这当中，实践（反复操练相关操作步骤或是通过复习、小组讨论和运用练习题目来更好的巩固课本上的学习）和经验总结都给予学习的深入提供了充分的补给。同伴互助学习小组
通过互相分享学习经验、讨论有疑问的环节；互相激起竞争，一起改进不足来积极推动小组的进步与自我能力的发展改进。例如，我们可以利用时间互考所学内容或者针对不懂的部分进行互问。及时反馈和自我反省:持续改进
这次学习，让我认识到及时反馈的重要性。学习期间，我会经常自我思考：我今天的表现情况和结果是否与既定预期有所不同和变化是否还有不成熟或是错误认知?我应该如何进行有效改进或持续学习？ 通过积极及时分析及认真学习和处理不足我可以进行改进及提高能力持续进步!常见问题解答
Q：如何克服拖延症？ A：设定小型可立即完成目标建立奖励机制及规律生活、合理安排使用社交媒体来更好的克服拖延症.Q：如何提升专注力？ A：创造安静的学习环境、执行番茄工作法合理安排计划,使用冥想、等等.方法是可以结合起来使用的.
Q：不同学习方法如何选择？ A：根据你的学习风格及课程类型与自己的个人实际能力现状情况选择能够提高课堂上课质量/作业的效率最快/最简单的方法即可. 没有放之四海而皆准的答案; 要尝试并持续改进学习策略才找到方法！