对待成功，应保持谦逊，持续学习；面对挫折，应积极寻找原因，从失败中吸取教训！
拥抱成功：别让它冲昏头脑
成功带来喜悦，但切勿自满。 一些人赢得比赛后沾沾自喜，从此停止努力，最终失去优势。而另一些人则将成功视为学习的新起点，继续挑战自我。例如，某位获得奥斯卡奖的演员，并没有沉迷于荣誉，而是继续接新角色完善演技。持续学习进取，才能保持优势，把握更多新机遇。成功是过去努力的果实，未来仍需要勤奋耕耘。谨记，今天的成功并非永远的成功！
直面挫折：成长需要“试错”
挫折是成长过程中不可避免的部分。例如，第一次创业失败，你可能很失落但是学习到了宝贵的经验市场分析。企业要及时止损并开始二次创业 。许多人生来具有过硬技能天赋异禀 ，然而只有在不断面对挑战与克服之后 才能获得更大的成功。重要的是分析，查找原因改进。不要逃避每一次阻碍。例如一次面试失败后，审视自身不足调整表现。下次面试一定会更顺利。每一次失败都值得认真总结分析，而不是简单的归咎于运气不好 。不要让过去限制你的未来！
平衡心态：成就最好的自己
成功的喜悦和挫折的教训应成为你前进的动力并非阻止我们的手段。我们需要保持积极乐观的心态 ，灵活看待事物找到生活价值。在人生低谷时期要理性规划未来 ，才能看到光明的通道 。不要将快乐的锚点全抛掷于功成时刻 ，而应该把握每一瞬间感受当下的美好 ！
常见问题解答
Q: 如何避免成功后的自满？
A: 保持学习的渴望，持续挑战自己，关注自身的长处与不足，积极寻求新的目标，主动承担新的工作挑战。 与其他人平等相处，随时虚心向比自己有能力高深的成功人士来请教获取知识与进步心得。接受意见不要骄躁轻慢！
Q: 面对长时间的挫折，该如何保持动力？
A: 设定阶段性小目标，每到达一个里程碑便给予自身奖励，从而保持长久的动力与热情目标保持稳定 。专注任务寻找乐趣及时调整方法保持活力充沛情绪稳定地享受成功时刻是重点，享受每一个成功的小目标给你带来的乐趣成就 。重塑自我目标从失败中学习吸取教训并设定新的方向。回顾自己的兴趣才能长久的进步并且将过去的沮丧情绪全部化为动力走向未来！
Q: 如何区分合理的挫折感和消极的自我怀疑？
A: 合理的挫折感促进自我反思和改进，而消极的自我怀疑则阻碍前进。分析其动机和程度，并且要积极地寻找支持解决问题的办法 。积极的人看到希望充满信心；消极的人总是面临难题悲观失望且无法接受建议。选择积极乐观充满信心的人为师和陪伴才能成就更为伟大的自身价值！
这篇文章旨在帮助你构建面对成功与挫折积极有效的心态。 切记，生活充满挑战机会,平衡的态度将指引你不断前进，获得更精彩的人生！