破产并不意味着人生终结。你需要接受现实、制定计划、积极行动，才能重建人生！
制定预算和开支计划
破产后，严格的财务规划变得至关重要。 你需要创建一个详细的预算，记录所有收入和支出。列出必需品和非必需品，并削减所有非必需开支！
例子： 比如，每周节省10元买咖啡的钱累计起来就是一年中一笔可观的数目。 同样，考虑取消不必要的订阅服务（例如付费的流媒体视频会员资格, 连续剧追剧 app 会员等等），或购买更便宜的食材来烹饪！
寻找新的收入来源
你可能需要找新的工作增加收入。甚至考虑兼职或自由职业，以此补充收入。可以将自己的技巧转化为营生的方式：例如掌握文案写作技能可承接一部分的文案的工作。学会炒菜和烘焙，可在一些线上平台开启你的烹饪技术教程和售卖自制烘培坊。探索更多可能性并制定行动！
例子： 如果你是会计师，则在破产期间利用原有的经验去做一名part time的辅导机构的辅导老师！
利用现有资源理性消费
重新评估生活需求并学会使用省钱购物的诀窍将至关重要，它会协助有效节约钱！
例子： 利用二手交易网站购买日常可能使用不到的且价格贵的货物，或申请更合理的低廉价位或免付方案避免过度破费或者信用卡债款拖欠费用及手续等费。 你还可以利用免费提供优惠、例如共享交通代替自驾及买便宜一些的食品代替！
寻求专业帮助
不要害羞地寻求专业人士帮住！咨询专业的财务顾问，协助整合开支费用计划。他们能够更好的给出合适的债务和收支重组及***办法, 你还可以去法律机构去探讨有关破产后解决财务疑难的办法。寻求帮助并非不耻, 与律师会面或咨询债务整理服务机构会更有利的协助更顺利处理此间复杂疑难问题并得到帮助！
例子: 专业财务顾问可能能够协助你就你的债务进行有效的重建规划来支付和妥善管理账单或寻求信用中介人的债务辅导服务！
重建信用记录和金融健康
恢复信用之路很长，但这需要时间去做。优先支付欠款 , 并谨慎使用信用卡和进行合理控制用卡，这需要你的个人努力勤劳节检省缩慢慢让债务归0并且维护良好金融与信用健康！
例子: 你可以努力节省小额并定期支付，逐渐归还未逾期支付的分期摊还付款，以努力改善糟糕严重的信用档案等事情做个规划去偿 还你的欠费 ！
保持乐观积极的态度
维持良好清晰心情至关重大，情绪乐观有助于你度过目前的重重难关！多运动和与可倾诉家人友人聊诉自己的艰难不易来缓解坏的情绪 ,寻求积极支持和陪伴非常重要。这过程中不要过于责备自己！
解决措施建议例举几个:保持积极乐观生活态度极其关键 。每天做些让你感觉到舒心愉快的活动，进行常规适度的锻炼及充分的休息和充足睡眠等等方法都会非常有意调整身心健康 ！
常见疑问解答：
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问：破产后银行还会允许我贷款吗？ 答：这取决于你的破产类型，和未来整体财务健康状况而另行对待评估制定贷款条例 。 认真制定财政预算及减少债务是未来重获金融机构财务信任的第一要素和先修步骤！ 需要花费一段时间才能修复。
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问：破产会怎样影响我的工作能力就业前景？答: 不会。尽管你经济遇到挫折, 对于面试用工作的岗位不需披露这方面个人过往金融经历。保持真实自我也许更为重点 。你的技术业务能力和相关经验往往为应聘上提供优质公司更主要考虑参考要素 ，与其说是你的财务往事，还不如说明应雇用人员需有的专业服务价值体现和个人工作价值更重要。 需要更多更好的阐明显你为更合适的最佳之选, 更强调的技能等业务层面为雇佣一方决定提供强支持 。与其专注金融层面失败问题, 还无需费解谈此，不妨专注工作技术和具体业务成就更能有效加增面试或入职新工作效率！
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问：我怎样才能从情感上克服破产后感受到失败与无助感? 答：寻起家人或是熟识友人帮忙解决困境非常帮助。也可以联系专业的金融医疗等辅助部门或专门为陷入这类财务困境专业人员的机构。 与可信之人积极坦白谈论感受，寻求情感支持和劝慰极为必要。给自己一点点时间感受处理情绪感受 ，重新拾起决心面对现实和未来积极尝试及新的目标努力向前，人生有非常多的美好面向依然等着你去发现实现！
记住，破产是一个挑战，但并非人生的止境。 保持积极的态度，制定合理的计划，你可以重塑人生，迈向更好发展之路.