如何高效读书？我的心得是，结合刻意练习和多元方法，才能提升阅读理解并享受其中乐趣！
设定明确目标，有的放矢阅读
不要盲目阅读。事前确定阅读目标非常关键。目标有几种类型：了解基本信息,深入探索议题, 掌握特定技能，或纯粹娱乐。例如,如果你想了解二战的历史, 你的阅读目标应该就锁定一些相关的书籍，或只翻关键章节，而不是眉毛胡子一把抓,什么都碰。如果你只是为了享受轻松故事,你可以囫囵吞枣地快速读完一本小说,而不是将其当成学术研究。制定目标可使你集中注意力，避免精力分散！
高效阅读技巧与方法
快速略读浏览，跳过冗余或与你目标无关的部分是个好主意. 快速阅读书籍的核心是寻找信息的关键片段。例如你可以关注章节标题、副标题、总结以及加粗部分。预判，即在开始阅读前，浏览一下目录，然后扫阅每一章的首尾两段总结。这样可以在阅读过程中随时了解文章的主要内容及方向
多用积极的阅读技巧。比如记笔记, 画重点能帮助专注及反思理解。你可以用荧光笔标记重要段落，在书边缘做简单的笔记 或用标签把不同的主题区别标明。做笔记可让你比单纯阅读内容掌握得更多也更容易理解和记住
实践不同的阅读方法，不断尝试新的技巧
阅读方法因书而异。小说，侧重愉悦感受阅读, 非此类，注意理解与消化，运用多种方法相结合, 能获得更好地阅读满足感受。例： 你应该用不同方式分别阅读小说这类文字轻快通畅简单的文本以及教科书这类知识的体系结构复杂的文本. 阅读学术作品時你可能要反复阅读，进行重点提取。浏览网页新闻的时候则可以使用不同的信息筛选方式浏览
持续反思，总结改进
阅读并非单纯的“学习”，这是一个不断反思、精进的循序渐进的过程，找到适合自身的阅读方法。我们需要善于从中找出改进提升的技巧和机会；定期回顾总结这段时间的学习，在这些过程和总结中能发掘许多提高效率的方法。反思什么读书方法对什么话题有效, 及如何更高效并精准捕获信息更清晰、记得好是反思关键处处 ！
常见问题解答
Q: 我很难集中注意力阅读，怎么办？
A: 尝试创建安静的专注阅读環境，每次阅读設定合理的目標并控制时间。设定计时、或运用蕃茄工作法（以一定的番茄时间区间进行学习+ 短间歇）。休息放松十分关键也很必要。或者提前使用简短的冥想作为集中注意力的起步。多坚持就会有效果
Q: 如何提高阅读速度？
A: 可以尝试训练眼睛的跳跃能力，以及采用略读法的技巧去抓取信息的重点，练习时控制时间与页数是良好作法 ，更专注于提炼信息本质而减少反复地纠缠细节；也可训练快速阅读技能来培养较高的水平去阅读和理解 .
Q: 读取后的笔记怎么善用? 自己进行知识内容提练跟概括以及建新联系网络很重要
A: 将你的笔记整理分类，通过复习笔记再次掌握理解相关内容；复查归纳更能强化印象。把关联的资料建档存储至你经常使用的資料庫也能避免下次重复的阅读资料、节省阅读工夫且有效提高了利用率 可以试试Mindmap或者索引卡技术！