善待父母，需要我们以行动表达爱、尊重和理解，具体体现在日常生活的点滴关怀与孝顺之中！
一、 陪伴是最长情的告白
父母最需要的是什么？许多时候，答案很简单：陪伴。 我们忙碌的生活常常让久别重逢成为了一种奢望。 记住一些父母的纪念日，比如生日和结婚纪念日，在这些日子里给予父母特别的关注和庆贺。 例如，为母亲做一顿她最爱吃的饭菜，带父亲去他常去的公园散步，这些微小的行动胜过千言万语。我们应该多抽时间，即使是每天简单的吃顿饭，聊聊天，都能给他们带来快乐。 别总是等节假日才回家。 想想看，父母含辛茹苦养育我们，老年生活最渴望的就是儿女的关心！
二、 主动关心，细致入微
关注父母的身体健康至关重要。定期了解父母的身体状况，例如定时打电话询问他们的健康状况。在冬天来临，要提醒他们保暖。当他们生病的时候，需要多体谅他们，给予他们耐心细致的呵护。切不说一些伤他们心的难过话，鼓励以及帮助都必不可少。 可以为他们定做几样有安全防患的用具或者给老人买他们需要的生活日常用品代替言语的照顾。 为父母的住处更换更安全更便捷的家居软装也是很有必要的做法。 记得问问父母的爱好和需求。 爸爸喜欢下棋或许你可以去为他学学？妈妈喜欢养花或许你可以陪他一起照料下家的院子？等等....都能让自己的的言行让老人们看得见的安心！
举例如下：
- 帮父母整理家中闲置物品;
- 定期为帮他们清理、保养一些他们不会触碰的高难度的家居装备（窗户），解决生活中的困扰; ；
- 带父母健康体检
三、 情感沟通，积极聆听
沟通是维系亲情的桥梁。要用心倾听父母的心声，让他们感受你的理解和尊重， 在日常生活中要注意情绪的表达，即使是细微的情绪表达也能影响跟人处事的时候，注意沟通的分寸。尤其，不要对父母发脾气。有矛盾应该及时解释跟与父母及时交流沟通，解决误解，从而促进家人感情升温避免不佳事发酵。积极面对处理父母之间的亲情矛盾与不确定性，对他们多一些了解, 多主动创造一个轻松积极的环境进行家庭内部日常的分享讨论可以很好的促进家长亲子的亲밀성交流与家庭日常氛围融洽，并且也更有效益及帮助子女建立家庭的责任。 帮助和培养双方及时的理解和妥协是避免冲突的主要方式。并且积极尝试解决问题也是重获亲情沟通理解和尊重的一个好方式之一，同时增加参与家人的沟通。参与积极沟通的过程中尽可能减少发生语言类肢体类语言以及行动方面的暴力行为及过激语言。保证相互理解及支持的健康的稳定的相处模式。多给予肯定鼓励而非一味职责，让你的正面反馈能帮助彼此有更好的心灵满足感及提高沟通和处理事情有效性。用积极及健康情绪乐观积极的态度传递信息是解决处理误解纠芬的关键重要一点！避免家庭冲突。认真有效负责的理解及支持亲子间的家庭责任，这才是维护和谐的家庭氛围的一处好的方法。切記以尊重为前提！
常见问题解答
Q: 我工作很忙，如何留出时间陪伴父母？
A: 即使工作压力大和长期居家难以平衡可以积极有效率地作出一定的调节策略以及作出妥协跟换位思考理解以及平衡。您可以利用碎片时间的方式或者每两天通话一次；也可以为父母提供一些能让他们开心的事情。比如说定阅线上直播。当然每周选择半天时间用于陪伴，比平时长时间高质量高效与家人陪伴更好。比如每个周末挑选固定的半天陪爸爸钓鱼，做他的一些简单的力所能及的工作等都能促使增进你陪爸爸之间的互相互动感情交流促进！
Q: 我和父母存在代沟，如何有效沟通？
A: 要时刻记住换位同情。多站在他们角度思考理解他们；尝试积极了解父母生活跟思维上的不同。同时尝试参与学习他们的事情感受并且能够体会了解其中情感感受才能减少矛盾摩擦发生进一步避免造成两辈人彼此间相互隔阂现象出现产生沟通的距离等等类似沟通相关障碍类的问题出现可以尽量通过跟父母的家人多交流多多聆听分享理解来有效的增加有效改善加强促进改善人身心关系。尝试去主动做沟通理解对方，学会主动去引导你的想法让让父母去试着更多的理解以及信任你们之间的相互价值认知共性跟观点上能够达成一定的理解上的交集共同点促进。学会聆听和了解家人的需求和意见让长辈们感觉我们能与他能够积极友好交流与沟通共同建立和维护一个健康彼此尊重的良好沟通交流和谐发展的家人口稳家庭建设！
Ｑ: 我如何在我力和精力的有限的情况下尽量能更多地为他们付出或者服务及照顾？
Ａ: 可以通过科学更清晰分配整理来优化日常家裡成员以及各自不同的需求优先等级处理次等方面；运用一些时间合理计划分配安排工作家务处理生活工作时间任务同时分配。可以通过适当的时间规划表任务执行规划等帮助你分配时间的平衡日常兼顾照料家人能够有效的合理化来调解安排安排和进行时间规划帮助你减化任务量分担家人做家务活以及分享互相照顾父母双方面等等这些，从而能够减少焦虑情绪更从容的兼顾责任更好！多找多尝试寻帮助渠道以及服务组织（居家/社区周边上门养老陪助），积极利用其他可选项合理解决分配平衡时间效率做到更有针对力高效兼顾处理！不要放弃对他们真挚的及细致的爱及关心关照！即使只有一点头帮助都一样是给予他们在爱的滋润及充满爱支持环境及更细致贴心关怀的重要表现与作用！