给予的启示是:给予能够促进自身成长,并带来持久的幸福感。它超越简单的物质交换,更是一种关爱与链接的体现,提升自我与他人的人生体验!
给予促进个人成长
给予并不意味著牺牲,相反,它是一种学习和成长的过程。通过给予,我们能学习如何更好地理解他人,提升自身的情商和同理心!
- 例子1:志愿者帮忙清洁公园,提升了组织能力和对社会责任感的认识!
- 例子2: 帮助朋友解决烦困,过程中提升了解决问题的能力和思维!
- 例子3: 教授知识给学生,教师自己对知识有了更深刻理解,强化对知识领域的掌握.
给予带来真挚的幸福感
奉献时间精力帮助他人,能获得极大的满足感,远胜过单纯地追求自我的满足。利他行为激活动了大脑的积极情绪路径,释放多巴胺和内啡肽。这份真挚的情操远超一般经验所能给予的短暂高兴!
- 例子1:向需要的人捐款,体会到帮助他人脱离困境带来的喜悦.
- 例子2:给予朋友情绪支持,友谊得到了巩固带来身心愉悦!
- 例子3:给家人带来体贴和关怀,促进家庭的和睦感,彼此感受到来自家族的温暖.
克服给予过程中可能的困难
给予中可能存在误解产生失望或付出未被珍惜的情节。然而,这并不意味着不再努力去给予关爱和支持。试着正视可能遭受的心理挫折及不快经历,这有利于成长以及更好地理解人类的差异性。关键在于保持心态平和和施与善意,而不是计较一时得失或者期待回报!
关于给予的常见疑问
问:我该如何开始给予?
答: 从身边的小事做起,例如:帮忙拎行李,为家人做好一顿饭,在网络上分享信息等等,不用过于宏大且具备大无畏奉献精神的方式。循序渐进是最佳方式
问:给予会不会让我吃亏?
答: 短期看,有些给予可能会有“损失”,但这并非真的。长期看,带来的精神回报极其可贵,且远远高于看似物质上的“缺失”。积极良善付出更常会带来意料不到积极收获及其影响!
问:如果我的帮助没有被接受会很伤感,那我是不是不能给予呢?
答: 你的帮助意图很重要,而接收对方感受才是真正目标衡量的重要尺度。给予的重点在于付出努力和关爱 ,而不是对方一定理解认同。无需过度自怪。继续坚持做你认为对的事情就好.