读《老人与海》使我深刻体会到坚持的重要性。故事感人至深，老人不放弃的精神深深触动了我！
永不放弃的精神
桑提亚哥是一位资深渔夫，他连续84天没有捕到鱼，同伴们都嘲笑他衰老无力。但他从未放弃，依旧每天出海捕鱼。 最终，他钓到了一条巨大的马林鱼，但这不仅仅是一场实力的较量，更是一场意志力的考验。 海上风浪巨大，与鲨鱼的搏斗更是凶险异常，但他始终坚持，与巨大马林鱼进行了长时间的斗争。这次捕鱼之旅，他几乎耗尽体力，仍然坚持着，最终证明了自己的实力 ，尽管大鱼几乎全部被鲨鱼吃掉.，他回港时只剩下一副鱼骨架！
另一个例子：想想你学习中的经历。也许你面临着一道难题，遇到一时解决不了的困难 ，像桑提亚哥 奋力对抗大鱼一样，你是否会想要放弃？很多人都会选择轻言放弃，但是，坚持下去也许就能看到新的曙光。想想考试前学习的辛苦，如果坚持不下来 , 期望着在最后关头成功岂不是笑话？
人与自然的抗衡
《老人与海》不止展现了老人的意志力和坚韧，同时也刻画了人与自然的抗衡。故事中老人的形象十分伟大，他对大自然表达出无尽的尊重但也绝不服输，他对自己的尊严充满了深深地在意 与责任承担 。 人的力量渺小，面对着大自然的鬼斧神工可能会充满失望沮丧、可能精疲力尽、可能最终一无所获 ，但是从老人与巨大的蓝色马林鱼较量中依然彰显了人类为了自我价值而付出的努力！
举例说明：面对大自然时，我们能看到那些自然灾害给人们带来的毁灭性灾难比如地震和海啸的画面，但是这些灾情并没有磨灭人类反抗与重建的意志、人类与自然之间的抗衡和互动，故事里的挣扎正是代表这样的一种人类坚韧不屈的特质！
努力即荣耀
即使最终只带回了鱼骨架，老人仍感到荣耀。他用实际行动阐释了：努力本身就值得赞扬。并非最后的结果才定义一个人生命的丰功伟绩，这过程里的辛苦付出、咬牙坚持最终带来自信与平静的力量同样可贵！
例如：在田径比赛中，即使你输掉了比赛, 但只要你努力拼搏、坚持赛程到最后，依旧是光荣和价值感满满的获胜者。真正的失败是未经拼搏就已经放弃!努力证明了你的尝试！
总而言之，《老人与海》 教会了我坚持不懈的重要性，以及人面对逆境应有的心理强大能力。 老人和大海的故事值得细细品味，因为他深深鼓舞着人！