坚定信念需要持续地行动和反思。你需明白自身的价值观，明确目标，通过积极实践建立信心！
1. 了解你自己的价值观
了解你的核心价值观是坚守信念的第一步。价值观指引你的行为和决策。 想想什么对你最重要？ 是诚实？是公平？是创造力？是 family？ 列一个清单，思考哪些原则你愿意为之付出努力。 例如： 小明认为诚实最重要， 他总是坚持说实话，即使这样会给他带来一些麻烦。小红将家庭摆在首位，她总是优先考虑家庭的需求，尽力维护家庭的和谐和幸福。
2. 设定清晰且现实的目标
模糊的目标难以激发你的热情和坚持。设定清晰而具有挑战性的目标，把它分解成小的步骤，逐步实现会让你倍感成就， 增强你的信心。 例如： 你想要学会一门外语，可以将目标分解为每天学习一个小时，每月掌握一定的词汇量，然后参加一次语言考试检验学习成果。制定方案的同时设置奖励机制，给自己积极地心理暗示
3. 积极地实践你的信念
信念不仅仅是言语，更要体现在行动上。 持之以恒地练习你所相信的，并且通过你的行为让这种信念对世界造成影响和改变. 例如： 相信学习很重要的同学，应该积极有效制定学习方案并有效施行。坚持锻炼身体促进健康的，应制定时间范围以及锻炼方案,保证长期锻炼身体的行为是持续执行的. 实践中你或许遇阻，但每一次应对挑战都能累积信心和经验.
4. 容许犯错：吸取经验改进信念
没有任何人可以做到100％地始终如一，每个人都会有犯错的时候。不必因错误气馁，重要的是要承认错误，学习经验，避免再次犯同样的错，继续修正并增强信念。 例如， 你相信环保，但是你还是经常乘坐私人汽车，产生巨大的二氧化碳尾气，那么你就应该减少个人驾车天数比例。反思自己犯了错然后积极反思改进你的行为！
5. 寻求支持和激励
来自朋友、家庭或导师的支持能帮助你坚持信念， 积极的自我暗示也是很有效的增强内心动力。 当你觉得信念动摇时，问问朋友和家人对你的支持与鼓励；回顾你的成功经验也会对未来产生正向的能量补充.
常见疑问解答：
问：我的信念经常摇摆怎么办？
答: 分析信念摇摆的原因。 是否目标设定不清晰? 环境干扰太强？你需要重新审视你的目标及核心价值观， 寻求周围人的支持与建议。同时强化自律能力才能让信念根基深厚.
问：如何应对质疑和反对？
答: 保持冷静和理性，准备充分且逻辑清晰的做出一些解释；坚守你相信的真理，如果你无法妥善的应对，那么或许可以选择沉默从而来等待下一个更好地时期去表达你的想法.如果反对只是不同意的行为不必过于回应.
问：信念与现实冲突怎么办？：
答: 不仅你要先考虑两者之间的潜在矛盾是什么地方发生冲突了么?你是否误选或者误读. 反思之后看可取舍地方去优先调整什么环节，同时保持开放的头脑：现实情况经常会要求调整来适配，有时需要调整你的想法或对信念的修正，使符合你当下新的生存环境和条件进行补充或者改造。 灵活改变,使信念能帮助生存以及更好地生活。勿求完美！