这次我学会了坚持不懈！
学习滑板的挑战
我最想讲述的是我学习滑板的经历。一开始，我很容易失去平衡，摔得鼻青脸肿。 例如，第一天我尝试了几次 ollie跳跃（这是一种滑板技巧），都以失败告终，膝盖还擦破了皮。 许多次我几乎都要放弃了。我的朋友小明也学滑板，他常常很顺利，这让我心里很受打击。 还有一次，练习Grind（一种沿障碍物滑行的技巧）时， 连续几次都掉了下来，脚掌都被磨破了。学习的过程充满挫折！
坚持带来了回报
但我不愿意轻易放弃。我每天花时间练习基本功，例如反复练习站姿平衡 和平地滑行。 我学习模仿视频教程以及请教滑板高手。慢慢地，我能滑得更稳。我的技巧一点点提升，可以做一些简单的动作了。比如，我可以自信地完成一个简单的Ollie跳跃而稳定落地。即使摔倒，我也能很快恢复练习起来并且寻找失误的原因。这让我更能保持平稳心情。例如我会用记笔记方式记录每天完成的操作步骤，帮助改进滑行效果, 就像在课堂中一样用表格总结！
这次持续的练习也巩固了许多运动基础例如平衡和手的力量。最终，我能顺利完成一段时间的滑行了，感觉十分兴奋。那种成功的喜悦难以形容！
从失败中学习：解决问题的策略探讨
我遇到很多的问题 。首先我克服心里的恐惧。我之前很容易想要放弃但是现在如果失败我会找到改进办法 。第二个问题是在技巧方面例如 Ollie跳跃 和Grind操作上持续改进, 练习每一个动作要点和技巧, 例如，改进Ollie跳跃我学习提高起跳角度或者使用合适的装备。 再次是在于持续性的学习上因为我不确定是否有能力获得成果，例如滑到比较平衡才能保证没有很大可能摔倒。这需要时间的坚持所以不能气馁！
常见问题与解答
问：你学会坚持不懈的关键是什么？
答：找到方法并且进行坚持，即使不断面临着学习失败也不放弃学习方法和改进。给自己积极的暗示和改进, 并且寻找高手学习方法 可以不断坚持
问：如何激励自己坚持下去？
答：不断设定一些容易达到的小目标。完成时给自己一点奖励来鼓励更长远的计划。记录下每个进展与细节例如记事以及记录视频。与训练小伙伴分享进步，取得经验共同学习互相帮助！
问：除了滑板，你还运用坚持不懈的意志品质在什么方面？
答： 例如学习英语，最初我的单词量少以及容易错写拼写因此进步比较有限,但是我通过看电影电视和阅读积累词量的办法以及改进每天记单词的数量以及经常查询避免用错逐步提升。我开始持续保持学习的态度每天进步一点！
