一、孩子睡前喝奶到底好不好？
孩子睡前喝奶到底是可以的，孩子睡前喝一些牛奶可以帮助睡眠，对睡眠不好的孩子，会有很大的帮助，牛奶里面含有的L色氨酸有助于我们的睡眠。
睡前喝牛奶不仅仅能帮助睡眠哦，牛奶里面还含有丰富的钙质和无机盐。
我们人体在睡眠的时候，能对食物里面的钙质进行最好的吸收。
二、儿，童晚上喝纯牛奶好，吗？
儿童晚上喝纯牛奶是不错的，在傍晚或临睡前半小时饮用纯牛奶、睡觉之前给儿童喝杯纯牛奶能促进孩子的身高体能发育，更加能够增加孩子们的抵抗力。
牛奶中含有两种催眠物质，可以保证孩童的睡眠，并且牛奶中的蛋白质在夜晚可以被更好的吸收。
