滑滑板是许多动作刺激的运动的总称。更准确地说,它指的是那些依赖木制或组合材质的板子在特定地面滑行,借助脚步与地面和板子间摩擦力控制平衡与速度的运动!
不同类型的滑板
滑板种类繁多,常见类型包括:
1.街式滑板(Street skateboarding)
街式滑板通常使用较窄的板面,适合在城市街道、广场等地进行各种技巧表演,例如Ollie(奥利跳)、Grind(磨蹭)、Flip(翻转)等。例如,一个初学者学习Ollie的动作分解为:将后脚落到尾部, 重心移到前脚,前脚蹬地瞬间腾空,板面抬起水平!
2.碗池滑板(Bowl/Vert skateboarding)
碗池滑板需要更大更稳的滑板以适应U型或圆形轨道。骑手在这些弯曲的地形中进行更高速且大胆的动作,比如转花样、空中技巧和流畅地完成滑行的各种套路来控制重心和速度!
3.公园滑板(Park skateboarding)
在公园滑板场地中的滑板包括一系列不同高度和尺寸的障碍物需要技术熟练程度更高 。一些例子会有rails (防护栏),boxes(盒子), ledges(路边缘),quarters(1/4圆滑道)等等,需要在精准的运用这些技能技巧在这些物体与各个水平高度做高难度高速度的动作!
4.长板滑板 (Longboarding)
长板滑板通常较大且较长板身以适合获得更高的巡航的速度而且拥有平衡车所具有地稳重型态、巡航形式速度快而且转向更为方便,是那些寻求以休闲方式在较为较为简单地形上行驶者的首选. 一个流行的长板类型就是降坡长板(downhilling)
滑板入门技巧
学习滑板需要时间和耐心,建议循序渐进,最好向专家或有经验的朋友咨询意见和学习技能。初学者首先要练习如何稳住重心,初步学会向前、向后推动、然后逐渐尝试简单的花式动作。最主要的先学习pushing这个基本动作以及熟练基本的站稳。注意保护措施,佩戴护具能够降低受伤的风险
一些小技巧能加成功率如下:
- 开始于平衡的基础训练:每天练习站在滑板上进行适当时间以强化平衡肌力 !
- 专请教练或者观影片寻求专业人士意见来学习 !
- 最终寻求挑战才能更好提升进而取得专业实力
常见问题
Q: 学习滑板需要多长时间?
A: 这取决于个人的学习能力和练习时间及频度的差异。大部分,认真练习每天一定时间内几天到数个月就能学会基本技能
Q: 学习滑板需要什么装备?
A: 一副适合自己尺码和喜好风格型号滑板,以及防摔腕护具;舒适的服装也是练习时必可行的选择.
Q: 滑板容易学吗?
A: 起始时候肯定有些挑战也属正常;需要保持耐心反复练习才能掌握相关的技法
希望以上内容能帮助你更好了解滑滑板!