冰凉的手：什么手是什么疾病的征兆？
手脚冰凉，特别是长期如此，可别小瞧了！这可不是简单的怕冷那么简单。 很多疾病都会引起手脚冰凉，比如甲状腺功能减退、贫血、甚至一些***疾病都可能导致这种情况。 你需要留意，仅仅是手凉还是全身都凉？伴随其他症状了吗？例如头晕、乏力、心跳加速等等？ 如果症状持续或者加重，一定要及时就医，别拖延！
什么手是什么类型的体质？中医怎么说？
中医认为，手脚冰凉与人体阳气不足有关，属于阳虚体质。 这类体质的人往往怕冷，手脚冰凉，面色苍白，容易疲倦。 中医有很多方法来调理阳虚体质，比如艾灸、食疗等。 记住，中医调理需要循序渐进，不可急于求成！
阳虚体质改善的食疗方法
- 多吃温热的食物，比如羊肉、生姜、桂圆等等！
- 少吃寒凉的食物，比如冰镇饮品、生冷瓜果等等！
- ***一些补阳气的汤，比如当归生姜羊肉汤！
为什么我的手总是出汗？是什么手什么原因？
手汗过多，医学上称为多汗症也可能与某些疾病有关，比如甲状腺功能亢进、糖尿病等等。
手汗症可能的原因：
- 焦虑和压力：紧张和压力常常导致手汗增加！
- 遗传因素：部分人天生汗腺分泌旺盛！
- 某些药物的副作用！
但是，仅仅手心出汗并不一定代表严重疾病，重要的是综合自身状况判断！
什么手是什么职业病？手部问题与职业的关系
长时间使用电脑、手工劳作等，都可能引发手部职业病，例如腕管综合征、腱鞘炎等。 这些疾病常常导致手部疼痛、麻木、肿胀等症状，严重影响工作和生活！
一些可能导致手部职业病的职业：
- 办公室文员
- 建筑工人
- 手术医生
什么手是什么年龄段更容易出现问题？
老年人由于血液循环减慢，更容易出现手脚冰凉的情况。而年轻人，压力过大也容易导致手汗增多或手部疼痛。不同年龄段出现手部问题的原因也不尽相同！
我今年去体检的时候，医生也说过我的手有点凉，建议我多运动，少熬夜，保持健康的生活方式。 想起我奶奶，她常说，手脚冰凉的人，需要多喝热水，多吃些补气血的食物。 这可能就是一种传承吧，祖祖辈辈都告诉我们的生活智慧。 而对于现代人来说，我们应该更关注生活方式，避免不良习惯造成的慢性问题，才更能避免出现“什么手什么情况”的困扰。 这比任何药物都来得更重要！