我们防震减灾的关键在于了解地震风险，学习应对措施，并积极参与社区防灾工作！
了解地震危险
地震发生前无法预测，但我们可以了解地震高风险地区。比如，靠近断层线的地区，历史地震频发区域等地震风险高。 例如，日本、加州等地因地质构造而地震频发。房屋的抗震能力至关重要。旧式砖瓦房抗震能力弱，而现代钢筋水泥结构房屋更能抵御地震。了解所在区域过去的地震历史可以帮助我们评估风险等级！
在家做好地震准备
家庭准备工作至关重要。以下步骤可以有效的保护你的家人和自己：
- 制定家庭应急预案:家庭成员应了解地震发生时所需采取的行动，包括撤离路线，集合地点等。演练预案也很重要，这样紧急情况下大家知道应该采取怎样一个行动方案，而这种方案不会出现陌生感或者混乱。应急家庭成员间可以多测试联络沟通方式或有更优的联络方式保证沟通的有效性。举例来说：家庭每个成员手机上彼此备注都为紧急联络，并且存储通讯录确保手机数据不会丢失造成通讯难题！
- 储备应急物资:准备至少72小时的饮用水、食物、急救药品和电池驱动照明工具等。挑选容易储存和保质期久的食物比如罐头等干粮方便存储。非处方药最好选择常用药物或者家庭需要常备药.
- 固定家具:书柜、衣橱等大型家具必须固定到墙上以防倒塌。定期检查固定情况，防止松动。比如：使用三角型的加固措施可以让家具更安全的固定在墙面减少滑动和可能发生的倾倒事件！尤其家里如果有比较小的小孩确保他们所在的玩具的重量没有超标！
在地震发生时
地震发生时，最关键的是镇定并采取正确的措施：
- 就近躲避:如果在室内，迅速躲避到结实的桌子或家具下面，保护头部和躯干。远离窗玻璃和外墙。 地点的选择比如选择你室内可能结构方面较受保护的安全稳定的场所。 例如， 躲避一个稳固低矮家具下面而不是跑向外.选择有支撑或者低矮家具并且头部和身体有更多安全庇护！
- 留在地震躲藏位置: 持续待着并维持原有姿势,地震停止后迅速有序地退出场所, 注意查看结构有没有受损严重(比如大块地塌陷)!
- 地震过后: 务必关注余震, 小心结构或者其它因素，如果你的住处在非常严重的地震影响区域，应当注意疏散以免房屋存在更多问题带来的不便！
震后紧急救援及逃生
学会必要的逃生知识非常重要，熟练掌握简单的急救会让你最大化降低意外发生伤害！
- 评估情景 注意自身或者旁觀者是否存在着外伤害风险和需要幫助或者保护等等(注意周边的险情和不安全因素以免造成事故); 保证自己生命与安全的需要是首要.
- 学会基本的结援助或者疏散他人 如果需要协助或者被救助的情况下：要合理地有效力地使用你所学习了解的知识;寻求专业方面的帮助和专业人员寻求帮助能够确保有效的援助(救济物资,交通路径和人员的配置协调)!避免非专业和有效沟通方面产生的一些效率损失！
常见问题解答
Q: 我们应该在什么场所购买应急物资？
A: 您可以去大型超市或是专门销售户外用品的商店购买应急物资！
Q: 地震预警App有用吗？
A: 地震预警可以在一些情况下提早几秒钟的预警，虽救人性命作用不大但可以给你一点在更优的位置处取得保护你的安全。但不可完全依赖它们进行防护，个人快速对环境形势和自己采取的应急避险措施能力更加重要。要以更务实的有效方式获得自身更安全的能力！
Q: 如何加入社区防震减灾工作？
A: 可以参加所在区域的民防部门或志愿者组织定期组织相关科普推广和培训活动从而深入了解加强应急和预案意识及实践经验和技能!并且还可以进行社区间的联系互相援助相互学习,定期演习并进行相关方面的预防工作!多交流和分享个人以及身边事例更好获得个人以及社区的安全度和安全性.
希望这些信息可以帮助您更好地学习防震减灾知识，保护自身和家人的安全。 通过全面的准备充分提升安全性！