选择学习对手，能够有效促进学习，更快进步。方法是找到学习目标相近、学习进度和水平接近或略高于自己的同学。 学习强则可以促使自己努力学习奋起直追，水平相同的，互相监督，更有助于提升学习效率！
确定目标：选择合适的学习对手
目标相近决定学习方向，不必和尖子生比较；进度大体相同的可以合作更有效。例如，如果你的目标是考入市重点高中，那就应该选择同样怀揣这个理想的同学，在班里学习排名靠前的。与其花精力观摩比自己强得多的同学，跟和自己考试积分相似的更容易相互学习。 学习方法互补，可以互通经验也提升效率。比方说，你在文科优势明显，对方在理科有特色，正好可以进行互相学习。 如果你善于数理，你的朋友擅长语言，那么你们可以一起辅导对方缺失的领域相互学习，互相精进学习的过程,可以进行周期型的检查并交流方法以得到更高的效率！
合作竞争良性互动很重要 ：如何跟你的专属学习对手来交流并提升效率 提升学习体验
有效的学习对手关系应该是良性互助，互相监督跟进自己并修正缺点的过程；而不仅是指简单的进度互相比较或者仅仅是在学习压力时需要有一个动力激励自己提升而已。良性互动有助于增加学习乐趣并提高 学习的成功感和热情.这会使得本来乏于挑战的高中的课程学起来轻松加倍甚至会更上一层楼更高.举个例子 说一下: 你可以与学习对手互相定期或每日交换解题方案学习材料然后展开小组集体学习的成果或者检查自己错题的经验互换的有效过程：然后将学习效率和成绩最大程度优化 并分享在讨论群. 学习的过程必须有一个总结环节 这也有机会互相纠正，然后互相提优进步最终，形成小组成果汇报制度 。在学习目标实现过程中也能够给伙伴更多经验与方法和支持.这种情况下可以互帮互助， 提升进度也更容易共同完成小组和单人的阶段性任务目标.
常见问题解答
Q：如果找不到合适的学习对手怎么办？A：如果你暂时找不到完全符合标准的学习对是的话。暂时可以试着从你身边的资源中找个学习意愿比较相似学习水平有一定差距并且在你擅长的和你目前有所不足领域可以实现强强合作，或者一强扶弱模式互相组队完成目标，之后也能调整学习组成员使自己能够根据现实的需要继续进行目标的推进达成所提出的挑战性的长期计划性的内容
Q：学习对手之间产生矛盾怎么办？
A： 和解，是良策. 学习的过程中尽量开诚布公进行坦然的谈话, 把对方当友人一般诚恳的沟通。如有争议性题目直接进行讨论，必要是可以通过请教老师得到解决从而在保证目标实现的情况上兼顾好双方的利益从而实现良性循环互相帮助,合作，共同提高 ！
Q：学习对手比自己强的过多导致挫败感怎么办？可以改变？是学习榜样可以保持观望学习不？
A：学习对的选择是灵活易动的在互相支持跟进行中必须考虑双方互相发展的适宜关系，所以，与其仰望着学习上的差距过大的其他同学们或者那些比你成绩分数多超出了许多的人为目标，你与其一直以他们为自己学习的对，并且因为和成绩顶尖之间的距离较远产生挫败感以及无法激励自己从而最终失败。这在精神与身心健康的状况中是很不好的会反而挫伤信心跟欲望 ，倒不如重新选取新的对彼此鼓励共患难，合作更高效也学习目标更高，最终也能达成共同理想！ 所以 选择学习对手切合自身的学习成绩、水平情况和与他们性格是比较重要的，这样才能长期与你的伙伴有效的合作并获得最佳的成效实现相互帮助良性的发展进程。这样目标才能更好的实现 ！