舍与得指放弃某些东西以获得其他东西。它是一种取舍，一种人生选择，需要我们权衡利弊，做出合理的判断！
② 舍的含义：放弃不重要的，成就重要的
“舍”代表放弃、抛弃某些事物。 这可能是具体的物品， 如旧衣物、过期食物；也可能是抽象的，例如旧有的观念、不好的习惯、一段破裂的关系。放弃并非失去，而是一种主动选择，在资源有限的情况下选择优先级，从而获得更大的可能回报！
例子： 一位大学生放棄了兼职工作以便有更多时间准备考试，最终考入了理想的大学；一位投资者为了更庞大的投资目标，卖掉了短期收益较低的小股票。 这些例子中舍去的虽然短期带来代价或利益损失，但最终都能换取更为长期有益的，这就是“舍”的智慧所在之处
③ 得的含义：收获成果的价值
“得”指获得、收获。 这既包括物质上的东西 比如金钱、房产、资源 也包括精神上的东西 比如友谊、知识、经验、人生的智慧。 获得是舍弃后的结果更是对“舍”过程中做的选择，付出的劳动或精神的回报。一个人的“得到了什么”，往往和此前做了多少“舍弃”或其他形式的行为有很大的关系. 正如一句老话说“吃得了苦中苦, 才能尝到甜如蜜的幸福感觉."
例子： 一个作家花了数月时间闭关写作并最终完成了自己小说的撰写，读者的好评便是最终在创作此书过程中她得到的. 他可能牺牲的是社会活动或家庭娱乐等生活上的许多时间. 然而这些最终换来了精神上的满足、书籍的认可和职业上的进步！
④ 舍与得的关系：动态平衡的关系
舍与得并非孤峰独立，二是相互作用、互为因果的关系。没有舍，就不会有获得的机会更不会产生令人惊喜或值得反思，令人成长的人生体验.一个良好的权衡和决定是关键点与难点，最终让利于个人长远的目标 。 想要更多更好的“得”，需要审慎“舍”。 一个单纯，仅仅只是得到，而又无所舍的人 只能始终处在低位徘徊，最终走不到更高更新的一层楼。正比和反馈的概念在这里体现出相当重要的实用价值！
例子： 一家公司为了提高市场竞争力，选择放弃一些低效区域的产品线才能在更短的项目周期开发更受欢迎，更高盈利能力的新产品进行市场覆盖更广及覆盖更多的精准和高质量的用户人群. 公司最终以牺牲少量局部短期的的利益获得对大范围整体长期，持久稳定良性发展的结果. 所以说是“壮士断腕”类型的典范例子
⑤ 舍与得的常见问答
Q1：如何判断什么是应该舍去的东西？
A1： 先评估你的目标，权衡放弃的成本和得到的好处是否与你的 目标值相符.长期目标相比，短期的、次要的东西应该被优先牺牲！
Q2：总是舍不得而无法有所获得，怎么办？
A2： 列列个人生活中不同时间的计划和需要舍下的事情进行详细的量化和分类，从易到难学习如何开始第一步“舍.” 小处着手并总结反思体会每一次决定以及经历与结果.
Q3：什么情况下必须强迫自己舍弃?
A3 ：你的行为或者选择会明显而且极大的损害你和利益相关的团体;同时当你与特定人和物所联系密切时，阻力可能产生而且是很强的那种。因此可以考虑寻求帮助让客观分析和更强大的决心解决这种困境，让痛苦带来的决策更有理性化一些！
Q4: 舍多了，得不到了呢？
A4：你需要细化反思。 盲目付出可能是一种迷信和赌博性质不确定的行为也许是认知出了显著的问题;更可能也许没有很好地规划好舍弃的方案从而造成效益不好达到应有的状态产生挫败心态（很常见的毛病.). 要做到平衡，分析和规划显得关键性价值,更适合以动态策略持续改进与不断学习！