记忆深处刻下许多印记，最深刻的是小学四年级那次秋游时，阳光照耀下的温暖！
意外的惊喜
那天，我们去了郊外的农田。 原本计划是摘水果，但滂沱大雨毁掉了所有计划。老师们沮丧极了，而我们兴致勃勃的秋游变成了失败的旅行。 我记得当时，我心里很失落，因为这场没见到的彩排许久也一直期待中的秋游让我失望极了。 许多孩子们也垂头丧气，一些甚至开始哭泣！
我的同伴抱怨不停，抱怨计划取消与付诸东流的期待。而我知道他们抱怨的事让我更加灰心丧神以及焦虑不安的情绪占据的思绪中
后来，老师们临时想了个主意。我们在农场的遮阳棚旁烤了土豆！大家原本绝望的眼神逐渐明朗 。热腾腾的烤土豆散发出诱人的香气，泥土的芬芳和烤土豆的焦香混合在一起，让人流连忘返这种从未有过的滋味激起所有人的心花怒放
而更让我记忆深刻的是，那时阳光穿过云层，照射在我们的脸上感到的是一种难以形容的惬意与一种令人身心放松和充满自信的气场在身体各处流淌也从没有体验如此强力的感受. 仿佛是秋天溫婉細軟照射至每逢个角落阳光般撫順了我心中的失落的情绪
那一刻所经历的心情，那种大家都在享受集体劳动以及吃劳动成果后共同欢笑与愉快的情节和细节画面以及经历到的乐趣直到现在我都能够轻松地回忆起来清晰的感触如同身临一境
其他同学们也有很多与这次农场游有关深刻记忆。例如，小明忘记带水杯，他的同桌无私地与他分享他的水。小红克服了她害怕昆虫的恐惧，大胆帮助老师捕捉在土豆旁边的虫子，我们通过这次事件彼此理解
这不仅仅是分享食物的乐趣分享水果干以及巧克力带来的幸福感及零食的快乐，更是分享友谊，互相帮助的完美结合！
阳光背后的意义
我不仅仅记得那一束温暖的阳光；也记得那温暖背后的人们的友爱彼此团结合作所创造的奇迹和我们大家所体现出的美好品质
这场突如其来的雨似乎抹去了秋游原计划所设定好的的框架；却又因为这次特别的农家小吃及大自然馈赠的大自然给予的机会带来更令人开心感到一种令人向往和兴奋又幸福又难耐难以压抑的一种开心充满的体验
这次秋游因为那次风雨改变路线意外收穫一个完美的句点这个美丽的句点与秋天那温馨舒服且和谐而优雅静谧
它教会我生活的韧性；也更让我体验体会到分享带来最真切愉悦情绪和那由衷的温暖真情流淌涌出心中！
常见的疑问
Q: 记忆深处的东西为什么如此清晰？
A: 和情绪关联越深的情感越是记忆深刻，正面情绪(如快乐、温暖、安心)会使你难以忘怀这刻经历过的细节以及每个感官触感带你的快乐时光更能记忆如此真切
记忆深处的情绪及经历细节深刻与否与对我们的情绪、生命以及我们的价值观带来的启迪教诲有着更强的正互相关联关系
Q: 为什么我们会忘记很多事情但也总是清晰的依然能记忆一些往事甚至还能回忆那些往事故发生过程以及细节每一个部分都有真切及直白感觉，是所有的事情都很难抹去一样？
A: 人脑的记忆机制复杂，不重要的信息会被滤除和一些情感层面较深的体验以及深刻与事件相关联才会变得非常突出甚至一些不起眼或者你难以记住小方面你会记忆比别的东西更清晰、更长时间
有些事情会随着长时间大脑会更新数据，并重组现有模型
Q:怎样才能更好地记住一些重要的事情以及经历并且怎样才能避免淡忘这某些深刻细节？
A: 将体验与情感联系起来对帮助长久并完整保存记忆更有效果. 把重要的事情记录甚至进行影像记录以方便回忆那些重要瞬间的每个环节让你对当时所处具体位置及人都有更直观的体会
定期回顾回忆可以强化记忆，减缓记忆衰退
定期查看或和朋友聊天并重新回忆这个事件细节都可强化对它的印象。对重要事件记录或者分享也能加强更长久牢抓脑海中信息从而强化记忆！