“记忆定格”指的是某一特定瞬间的记忆以极度清晰、鲜明的方式被刻录在脑海中，仿佛时间在那一刻停止，画面定格在脑海不再消散。 就像被相机快门突然捕捉到的清晰影像，无论时间如何流逝，这段记忆都栩栩如生、难以忘怀！
记忆并非简单的线性积累，它包含着选择、强化和构建的过程。 通常情况下，我们会对生活中的大部分信息进行筛选及模糊处理，只留下重要的或者印象深刻的信息来形成记忆。 但是，“记忆定格” 不同于一般印象，经历与体验强度非比寻常，导致其突破了日常认知记忆运作，成为特别突出且不会随时间轻松淡化的碎片信息存储，使得个体持续性记着当时的景物、人物及内心感受！
这是一种较为主观且个体差异较大的心理体验。 并非所有触动人心的瞬间都能形成“锁定记忆”， “记忆定格”更常发生在你感受到极强的情绪体验（如极度惊吓、兴奋、悲伤、快乐）时刻以及那些至关重要、人生经历或留下心理阴影的大时刻。例如：
- 童年时期的重大事件: 你第一次放风筝的兴奋，第一次上学时的紧张，或者经历过巨大变故等等。（因个人成长阶段发展中，长期記憶還沒成型. 短時記存則十分出色）！
- 重大人生转折点： 毕业、婚礼、生子、爱人的辞世，经历一次令人印象极深刻的事件（因涉及到重组新的成长經驗. 并将所有感官体验进行结合记忆，所以长久不会忘记）
- 遭受严重创伤: ***、自然灾害等突发情况下。（因为大脑的生物激素，以求让神经系統刺激的反應达到最高，便能产生长时记忆）！
虽然“记忆定格”的科学机制还有待进一步探索以及个人神经及成长背景都有关，但这一种现象的描述，让我们真切感受到人类记忆并非简单数据存储，而是带有强烈情绪痕迹的生动体验复刻。 它证明了即使在时光流逝中，一些刻骨铭心的瞬间依然可以保存在内心中，拥有难以磨灭的力量！