保持健康英文可以使用多种方法，包括学习健康英语词汇，阅读英文健康文章，以及使用英文资源进行健康资讯的获取！
1. 扩充你的健康英语词汇
学习基本的健康英语词汇是第一步。例如，学习healthy(健康的)，exercise(运动) ,***t(饮食), nutrition(营养), weight (体重)，medicine(药物), doctor(医生), hospital(医院)等词语。 你还可以学习更具体的词语，比如 cardiovascular (***的), obesity (肥胖), diabetes (糖尿病), Cholesterol(胆固醇)，这样你可以更精准地理解与健康相关的英文信息。 建议使用例如：词汇书、闪卡或者线上学习平台学习！
2. 阅读英文健康文章和书籍
阅读英文健康文章可以提高你的英语水平，并让你学习不同的健康知识。可以选择一些主题简洁的文章， 例如：一些疾病的英文介绍或一些营养膳食建议。 也可以开始阅读健康生活方面的英文书籍，学习作者如何将医学知识或养生心得用英文表达。阅读时可查找不懂的词彙及例句;尝试运用查阅的生词到日常用语中。初期能正确运用少量健康类词汇和句子就很棒！
举例来说，你可以阅读有关戒烟，健康体检,或合理膳食之类的文章，理解如何用英文表达这类的内容非常重要！
3. 利用英文健康播客和视频
倾听医疗方面的英语对话，你会受益匪浅也能适应不同的英语口音。许多播客和*** 频道都会涵盖很多健康生活的主题，你可以通过这些音频和视频掌握健康的英文表达，理解相关术语。 例如Healthier Life with Dr. B.、 The Doctor's Farmacy。这些英文播客和视频，你都可以学习相关的词汇句子和文化差异！
4. 使用英文健康应用程序
一些英文的健身追踪、健康资讯应用（例如：MyFitnessPal，Lose It！）包含大量有用知识，可以用做英语学习的同时兼顾自身健康的提升与养成健康的习惯！
常见疑问：
Q: 我英文 level 很低，如何开始？
A: 先从简单的词汇开始，逐渐过渡到更复杂的句型。选择适合自己水平的资源，不要给自己太大压力。例如你可以订阅医学类英文单词的文章资讯，持续学习一点点积累知识与词汇就会进步！
Q: 在哪里可以找到可靠的英文健康信息？
A: 建议查询大型的国际医疗期刊数据库，英文政府医疗网站 或者以.gov 和 .org等域名结尾的网站。谨慎筛选信息来源，多对比不同方面的医学内容.避免过量的服用药剂或者单向的偏重，造成健康的负影响！
Q: 我可以和医生用英文沟通吗？
A: 尽量是的。 事先准备好要跟医生讨论的重要问题与资料清单用中英结合的模式记录， 这将确保咨询的进行会顺利流畅不少， 如此既可以在确保交流的过程中获得高质量的服务同时又提升自身学习效果！
希望以上方法能帮助你用英文照顾好你自己的健！