消除偏见需要我们主动采取行动，培养同理心，积极进行反思，并提升对于多样性的认知与认知！
培养同理心，换位思考
消除偏见的第一步是设身处地为他人着想。尝试理解他人文化背景、生活经验以及思维方式上的差异，这有助于我们打破思维定式，消解对不同群体的预判与误解，在人际交往上更加包容。比如，一位来自农村的同学在课堂上表达方式可能会羞涩内敛，一些城市学生可能因此误以为他能力不足；其实你应该多一些包容地倾听，尝试理解可能存在的知识信息差和文化差异的影响！再如有色人种所饱受的不公平经历, 要透过表像挖掘深层原因从而达到知其然知其所以然的程度才有助于对所有人生经验有所体会
积极反思自己思维模式中的偏见及信息
我们都有可能不自觉地存在并应用一些刻板印象以快速做判断，如男性偏理性和理性思考;女性更具备同理心等等。认真思考个人思想行为中潜在偏见能助力打破这种思维怪圈。 可以通过日记、自我反思来探索并识别自身存在的偏见（这种偏见甚至也可能以隐性形式存在你的心里），并记录下相关原因以及可以采取的应对策略——从而在潜移默化的过程中消解这些错误价值观或者误区所引发的偏见！
主动学习多样性的优秀文化及思维理念
在如今快速便捷地获取新世界各类信息途径与模式下，应积极了解不同文化,不同观念等知识。多与不同背景的人互动交往,了解不同群体的故事. 比如说可以学习不同的外国朋友来了解当地文化历史风俗人情,并认真对待其他人的信仰宗教与想法,在多元化环境长期下来逐步地改善我们认识事与物的整体观;让对所有一切产生重新判断。通过阅读书籍或者影视作品等媒介来了解来自世界各地各式各样人与事件来构建自己的多面的思维体系，打破认知鸿沟，避免仅按照以往既有的“小圈子“角度来构建对一切判断思维的方式，逐渐消弭各类偏具有的偏颇的看待事与问题的单一狭短式的理解维度与路径
提升对多样性和包容性的认识
促进认识需要将所有人类的全体归为人一个集合整体统一地来进行判断和看待处理：在认识问题这方面，需通过阅读著作，参加演讲座谈等等活动开阔认知,对个人既有的偏见提出批判从而完善提升；切不可闭塞耳目！ 多与持有相反看法的民众来开展讨论从而完善和推进自身知识框架体系的稳定与规范建设
常见问题
Q1：如何区分合理的观点差异与有害偏见？
A1： 合理的观点差异源于对信息的独特解读。有害偏见基于错误或不完整的、带有轻蔑语气且情绪过激的假设。重点考察言行的逻辑过程以及整体的情绪体现两大要素 。比如, 你批评经济社会决策政策,这代表合理性与有依据的想法，因为决策本就面对全方位人群以及社会，不接受批评或观点本身是有问题存在的标志; 如果只是纯粹的宣泄情绪攻击且逻辑上缺失论据根本无法逻辑表达的语句与语言行为，则毫无疑问是构成带有憎厌心理偏见的典型表现
Q2：如何在日常生活中消除我的偏见？
A2： 首先认可是建立改变前提条件，正视我们所蕴含着不同程度的认知偏见及主观的意识性，在与人交流处理的事件时刻警惕并在内心时刻反问我是否存在带入自己先前的主观个人观念来歪曲现实认知现象，保持客观、细粒度的思维审慎；与各种群体人士持续长期有效的沟通及主动积极参与其群体内进行友好交互过程有效缓解、破除此前积累性或潜在式的心智封闭壁障并消除此前主观上预设好的对他人偏面的负相评价
Q3：有没有任何工具或者资源可以帮助人们克服偏见？
A3：有很多, 积极寻找反驳既有论断与价值定位的信息，从而来丰富扩充个人心智系统模型的容量和精度的可靠程度, 从事偏见测试练习或从相关机构或专家寻求信息。许多教育机构、NGO 等提供此类教育资源也亦可以通过观看此类资料来弥补完善！