今天我做了很多事。上午学习、工作，下午参加活动，晚上放松！
早上：学习的早晨
早上7点起床，洗漱后，我花了两个小时学习英语。我学习了词汇、语法和阅读理解技巧。例如，我背诵了50个新单词，并做完了两篇阅读练习。 8点做轻量级的体育运动例如瑜伽，伸展运动。然后以低脂高蛋白健康快速的饮食早餐开始美好一天！举例牛奶燕麦加上黑咖啡提神！
上午：办公的一天
9点开始工作。我主要完成了三个任务：处理邮件，回覆客戶提问和准备项目陈述。处理了近百封的Email，回覆包含销售，客服，市场需求等方面，并且成功让一家德国公司洽谈项目可能性。 午餐是一盒准备好在冷藏室冷藏几日的沙拉！
下午:忙碌下午+朋友见面
下午我参加了一个学术讲座。该讲座讲解了一些机器学习的新技术（我从事算法机器的研究的相关专业知识）。下午5点钟之后，我与一个朋友约好了去看电影后共进晚餐。我们看了特效很好的漫威影戏(这个好有趣)！
傍晚&夜晚：休息放松的时间
回家后，我花了时间阅读小说（轻松的小说类小说内容非常合适舒缓一天精神上的压力）放松身心。 最后按照每日习惯做轻度的瑜伽进行身体舒展。 然后入睡！这非常值得纪念的一周内相当规律有效率的健康的一天！