我粗心是因为缺乏专注力、规划不足以及缺乏必要的检查步骤！
缺乏专注力：大脑的“走神”时刻
粗心的一个主要原因是注意力不集中。当我的大脑沉浸在其它思绪中时，例如今晚的晚餐计划或明天的行程，我就容易忽略细节。 例如，我曾经因为想其他的事情，忽略了作文里一个明显的标点符号错误，导致我的分数降低；做数学题时，因为没仔细看题干，导致算错了结果。总而言之，“心不在焉”是粗心的最大元凶！
规划不足：做事没有章法
做事之前没有做好规划也让我很容易粗心。例如，写论文或者准备考试时 我会直接开始疯狂赶进度而没有列个提纲，或是不按步骤做，会导致遗漏信息或者最后时间不够做更仔细的检查。一个好的安排能有效的避免粗心造成的问题！
检查漏洞：粗心的最终源头
做事之后不检查是导致犯错和粗心大意最直接的根源。 我常常因为觉得自己已经完成了任务而省略了重要的检查步骤 例如，我上次匆匆忙忙交作业之后才发现有题目没有填写或者数字写错了， 类似的事件告诉我 —— 检查是必不可少的，但很多时候都被我的惰性和松懈所蒙蔽！
常见疑问解答
Q1：粗心有没有什么快速的解决办法？
A1：没有速效药，但你尽量专注当下并增加检查时间这能有效减轻这个问题。 通过技巧训练大脑提高注意力是长期计划。例如：运用番茄工作法、冥想等方式提升专注力。
Q2：我总是担心自己会粗心，这怎么办？
A2：这种焦虑可以理解。 但过度的担心和压力反而会加剧粗心的问题。学习放轻松，一次专注一项事物，避免同时操作很多东西， 并坚持做好的规划步骤和检查！
Q3： 怎样才能让自己做事更仔细？
A3：你可以尝试制作检查清单；给自己的任务设置截止日期；并在完成任务后立即进行仔细检查 这几个步骤 。循序渐进步入严谨做事流程才是最终解决方法。 切勿着急！