一、苏炳添的励志故事？
①
最自律的运动员：
苏炳添的战绩，很大程度上来源于他的超强自律：不抽烟、不喝酒、不泡吧、不吃禁忌食物，训练从不偷懒，保质保量。他至今都严格遵守着一个专业运动员枯燥的作息规律，每天早上不到7点起床，晚上11点前睡觉。
他的外教亨廷顿对他评价道：“苏炳添太自律了，他的训练态度是中国田径运动员中少有的，根本不需要教练去鞭策。”
自律成大器，苏神也不是一蹴而就！
②
苏炳添一直坚持不懈的努力，以32岁的高龄在东京奥运会百米半决赛中跑出9秒83破亚洲记录的好成绩，努力终有回报
③
他很了解自己的身体，也很爱护它。他不抽烟不喝酒，不吃任何不利于肌肉生长的食品。他不追求大运动量的训练，从来没让自己练吐过。
二、2021东京奥运会关于苏炳添作文？
2021年8月1日，是注定要改写中国奥运历史的一天。这一天，我亲眼看到了苏炳添的封神一战。
当苏炳添在东京奥运会男子100米半决赛第三组出场时，我心里充满了期待，但也确实有些担心，因为这一组是“死亡之组”，有他的老对手美国选手贝克尔，和后来夺得决赛冠军的意大利选手雅各布斯。
枪声响后，我看到苏炳添起跑很有优势，并一直保持领先往前冲，就忍不住站了起来，看到三位选手几乎同时越线。9秒83，苏炳添刷新个人最好成绩，小组第一。
也许是之前没有想到过这个结果，也许是他奋力往前冲的样子太过动人，也许是他的呐喊声足以传到高高的媒体看台上震撼到我……那一刻，我感觉到眼睛湿润了。
决赛第一枪，英国人休斯因抢跑被罚出。第二枪，苏炳添明显受了之前的影响，起跑就落在了后面，但我看着他没有丝毫松懈，脸上流露出“拼了”的表情。最后，以9秒98的成绩成为决赛第六。
苏炳添在赛后接受采访时也说，这么短的时间内还能两度跑进10秒，觉得非常开心；自己的决赛目标就是跑进10秒，这对他来说，是另一个层次的飞跃。
那一刻我想到了这样一句话：人世间数百万个闲暇的小时流逝过去，方始出现一个真正的历史性时刻。我很庆幸，当这个时刻来临，我见证了历史，也有幸记录了历史。
三、2021奥运会苏炳添作文？
东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。
半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。
但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。
苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年时间。
此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。
”
拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。
我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。
四、苏炳添自律事例概括？
苏炳添的自律在圈内是出了名的。有一次，苏炳添和美国篮球明星乔丹一起参加耐克的活动，活动开始前的间隙，苏炳添到酒店健身房练习慢跑，乔丹知道后对苏炳添说：“现在的你，就是当年的我。”
这个故事激励了我，成功是有原因的，完事不是随随便便成功的。
苏炳添可以说他能够收获如此好的成绩很大一个原因是来自于他的自律。在当前网络盛行的现代生活中凌晨1-2点刷手机的人可谓多之又多，但苏炳添却坚持做到每晚十点准时关手机睡觉，但这也不过是他不是随随便便成功的每日作息的其中之一，苏炳添究竟自律到多“可怕”的程度，他曾经的教练曾这样对他评价。
五、关于苏炳添励志的演讲稿？
现在有人说，普通人努力奋斗是没有用的，努力拼搏十辈子，赚不到富二代一个创业启动资金，也不如买对深圳一套房子，阶级的鸿沟让许多年轻人选择了躺平。可是苏炳添用32岁的高龄，以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛，9秒83是属于中国人的记录，也是属于亚洲人的记录！
黄种人天生的劣势，让我们在直道项目上，是没法和白种人或者黑种人去抗衡的，苏炳添用这惊天一跑，告诉我们，自己认为不行的东西，实际上经过努力，是可以做到的！
苏炳添身高只有1米7多点，远低于世界顶尖百米运动员1米85的普遍身高，因此在100米的途中他的步幅缺陷暴露无遗：博尔特用41步能够完成比赛，苏炳添需要48步。
100米的7步之差，就意味着更快的步频要求以及更多的关节阻力和体能消耗。
苏神长年累月，不是在跑道上就是在健身房里，长期的坚持，告诉我们每个人都可以伟大!
先天条件很重要，但是努力过后，普通人也是可以创造奇迹的!
以梦为马，不负韶华，用自己的汗水去创造属于自己的伟大，你我都可以！
六、苏炳添成为一战时的描写作文？
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。
在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。
2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。
由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。
他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。
一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。
他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。
大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。
摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。
此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
七、苏炳添坚持不懈的故事？
在里约奥运会后，苏炳添为了达到世界顶尖的水平，27岁的他决定放弃之前十多年练就的起跑经验，重构建自己的起跑的技术，通过坚持不懈的付出极大提升了起跑速度，最终突破了百米10秒大关。
八、关于理想的作文素材苏炳添？
8月1日，中国短跑名将苏炳添收获了“一辈子最好的回忆”，他先是在奥运百米半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲纪录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。2小时后，在决赛赛场上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。
当晚，他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83秒的成绩获得小组第一，创造个人最好成绩，大幅刷新亚洲纪录。中国人第一次挺进奥运男子百米决赛！苏炳添，一举创造了历史！
选择坚持，选择成功。
再过二十多天，苏炳添就32岁了。
这个数字，在短跑界已是“高龄”。
田径赛事就是如此残酷，身体这项“资源”无法持续挖掘。
过了28岁这道门槛，大部分选手会新陈代谢变慢，体能下降，成绩止步不前。
就像此次“飞人大战”，苏炳添是唯一的“80后”。
在他之外，年龄最大的选手是27岁，而那正是黄金年龄。
早在2015年，曾有记者问苏炳添：你觉得你现在的弱点是什么？他回答说：“年龄。我今年26岁，再过两年就28岁了。”6年前，就视年龄为弱点；6年来，他硬是跑赢了时间，超越了年龄的局限！
梳理媒体报道，这6年，他遭遇低迷、伤病，一次次考虑退役。但他又一次次选择相信，选择留下，选择坚持。他说：“我觉得上天在一直考验我，但是没关系我有这个耐心……我想我真的还可以跑，选择留下来，希望继续突破。”这份坚持、坚韧，让他以近32岁的年龄惊艳世界。
九、苏炳添的事迹？
1、苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑运动员。
2、苏炳添，1989年生于广东，从小就表现出了良好的运动天赋。2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加中山市中学生田径比赛，就以11秒72的成绩夺得第一，成为轰动一时的“追风少年”。
3、之后他又被选拔进了省队、国家队，成绩突飞猛进。2011年的全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠，打破了周伟保持13年之久的全国纪录。之后的两年，苏炳添一直雄踞中国男子百米第一的宝座。而对于这些成绩，苏炳添并没有感到满足，因为他要向国际水平挺进。
4、2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04夺冠，但因比赛超过了国际田联规定的赛场顺风速上限，成绩不被认可。
但此次初试锋芒，让他信心倍增。
同年8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩晋级半决赛，但在8月6日的半决赛中，他却只跑了10秒28，无缘决赛。
5、2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，苏炳添以9秒99的成绩夺得季军，开创了黄种人百米短跑成绩的新纪元。
苏炳添没有赢得冠军，输了比赛，但他凭着不屈不挠的精神，永不满足的努力，赢了每个0.01秒的进步。人生犹如赛场，在我们的生活中，会遭遇各种各样的挑战，也要进行“比赛”，不可能总是赢。但是，我们要用自己的努力，去夺取哪怕是一寸，哪怕是0.01秒的进步，即便输了也无妨，因为有进步的输就是赢。
苏炳添
中国男子短跑运动员
第6届东亚运动会男子100米冠军
第十四届全运会男子100米冠军
第十四届全运会田径男子4乘200米亚军
第十四届全运会男子4x100米接力赛冠军
苏炳添，男，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者。
2007年进入广东省队，两年后进入国家队。
2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。
2015年5月在国际田联钻石联赛美国尤金站中获得男子100米第三名，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。
2017年5月在国际田联钻石联赛上海站以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。
2018年2月6日以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。
3月3日世界室内田径锦标赛摘得银牌，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目中的最好成绩。
2021年8月1日，苏炳添在2020年东京奥运会男子百米半决赛第三组比赛中跑出9秒83，创造新的亚洲纪录，杀进百米飞人决赛。
8月8日，在东京奥运会闭幕式中担任中国代表团旗手。
9月20日，在第14届全运会田径比赛男子100米复赛里，苏炳添以10秒06拿到小组第一进入决赛。
9月21日，获得第十四届全运会男子100米冠军。
9月23日，获得第十四届全运会田径男子4乘200米亚军。
9月24日，获得第十四届全运会男子4x100米接力赛冠军。
十、东京奥运会苏炳添作文。？
东京奥运会上，苏炳添表现非常强劲，是中国第一个进入奥运会男子百米决赛的人运动员，他在决赛中获得了第五名，半决赛中还打破了亚洲记录。
苏炳添在东京奥运会上的表现可圈可点，是中国人民的骄傲，我们期待在未来的比赛中他还会创造好成绩。
