如何给书包减重？答案很简单：精简教材物件儿、使用轻便材料的书包、合理有序的物品摆放和及时清理不要的物品。 下面就详细介绍几种方法！
1. 精简教材和物品
书包重量最主要原因是书籍和学习用品过多。你需要怎么做呢？
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筛选教材：学校通常要求携带哪些书, 哪些教科书只在特定时间段内需要？只携带当天必须的书籍和笔记本，尽量减少不必要的书籍重量。如果课程用到练习册做笔记并不需要课本，可以选择携带练习册代替。有些学科的指定书籍只有某个单元要用到，只在这些单元的时候带上这些书籍，其他时间就留在家里！
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共享教材：有条件的话可以与同学进行合理的，轮流分配共享一些厚重的课外辅导资料或参考书籍！
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使用教材电子版 (部分情况)：部分章节学习课文可以借用数字化手段存储来减轻负担。注意检查你的学校，是否允许如此操作！
2. 选择合适的书包
正确的书包比好包好材料本身更重要影响舒适度。轻便、结构好的书包能对书包重量带来明显作用。
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材质轻便：选择材质轻盈耐用的书包。许多运动背包或采用新型材质生产的产品设计轻巧，同时保持牢固安全地护着自己的学生用品功能. 例如果尼龙背包就好过一些皮质包！
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合理结构：选择带有减压后背垫和多间隔设计。这保证书包背负的感受体验比普通的一包更加透气缓解身体所承受的一些重量、且能够分类储存各类物品以提升使用便捷程度。例如一些带加垫背带和胸带的背包能更好分配你的物品重量从而让重心靠你和防止书包总是滑动，起到稳定舒适程度功效作用，减轻你肩部承受部分物理性的承重力
3. 正确摆放物品
整理、分类及摆放顺序会明显帮助减轻疲劳感以及平衡肩部等物理性重心和身体负担情况。
- 重量分布平衡最重的物品, 例如书，放入书包包中心位置，而非一侧；这样一来你会均匀分配重心从而减少一方一拉负重过度疲劳情形避免出现书包不均衡倾斜造成自身重心移动。尽量不让书放在底部外侧而使得包不稳定。让最软的轻材料放到稍微靠外边些。让学生觉得比较舒适减少额外心理等造成的疲惫情绪帮助放松肩部及背阔肌！
4. 定期清理
学期完毕或周末之后一定记得要好好检修一次小朋友使用过的一些书包和书，确保没有任何一些冗余不需要的以及脏东西的存在等问题情况才重新开始整理包装进箱避免带回学校不洁净的一些物品或则过期等等一些可能出现危害健康的各类食品玩具类物件等等情况发生；记得将丢弃整理掉的任何不要的、坏的东西拿出来放在合适的地方，可以节约包里面占据重量同时也避免日后可能存在的感染源以及负面的不健康的各种其他物品等！
常见疑问解答
Q: 我担心电子教材替代教科书不行, 孩子看电子屏幕会不会伤眼?
A: 你可以安排让子女读***籍进行部分的阅读和习题完成和练习的时间来适当代替纸质化书籍减少其背负总的作业，以及保护眼睛，让其合理有效地配合好学习工作。不过你亦需控制其每日使用电子设备的时间并合理调配合理的用眼保护方式及方法保证舒适！
Q: 我家的书包质量都很好可是孩子依旧说很重怎么办？
A：先查查是不是上述提的那些方法没用导致也许是你一直忽略到，你的背包的重心根本就分配的不好导致问题根源在于包本身的重量和形状结构及物料导致。检查能否选择更好材料做更好质量保证舒适保证合理负重的同类产品再参考挑选一款合适的，或者孩子的东西东西其实放太多影响舒适性。 最好结合你自身经济水平综合考量，买个质量信得过又能舒适背负质量好的新式的包
Q: 有没有什么可以简便处理乱糟糟书包物品的小窍门 ？
A:用打包整理带等等用品捆绑结好包中那些厚重或小的一些物品类，以及活用多种分配合理性的分类袋子来好好使用以及一些分隔整理套，将文具类的物品或小物件放在一个个各自不同包中, 可以让你轻松地快速寻查你要查找的宝贝们或用品！这方法很适合让小朋友学会自立理好一切事物也能锻炼思维技巧等认知培养！
记住每位爸妈记得对孩子耐心细致点教导同时以良好的带头示，身教言传必备才让孩子学会一切！