那一天，我感到非常快乐，因为我完成了人生的一个重要目标：成功挑战了马拉松！
成功挑战马拉松带来的喜悦
我跑完了42.195公里！这对我来说，意义非凡。长久以来，我锻炼身体, 坚持跑步，并且设定了这個目標。训练过程充满挑战：我经历晨跑的寒冷，傍晚训练的疲惫，还遇到过几次伤痛。 但我坚持了下来。 到达终点线的那一刻，我感到一种前所未有的轻松、快乐和成就感。 以前，我觉得完成全马是一件遥不可及的事情，如今我做到了！
战胜自己
这次马拉松更像对自己毅力的考验。 起跑那刻，人群汹涌，心里有些紧张。五六公里之後筋疲力盡，想过放弃放弃. 然而，每个经过的路旁加油的团队和志愿者鼓励的眼神给了坚持下去的最大動力. 想起自己当初定下的目標，我想为自己鼓一个掌，证明给自己自己确实非常的優秀。 这种战胜自我的快乐是任何事情都无法比拟的。我想，这份快乐，我會銘記在心，激励我继续前行。我甚至想報名下一屆赛事！
家人朋友的祝福与陪伴
我的家人和朋友来为我加油，这其中他们给我带來了巨大的精神支持；比赛终点也出现了我的家人。这种陪伴给我的意义尤佳 。跑完全程,看见我的亲友队，感觉一切都值得。他們一起见证我最艱難的时刻及我的成功的時分,这份快乐难以言表！
其他类型的积极情绪
除了挑战马拉松带来的喜悦，那一天，我还感到其他一些积极情绪：例如，助人为乐带来的满足感，朋友聚会带来的放松感，等等。我帮助一位迷路的老奶奶找到了回家的路， 尽管只是一件小事，但那种帮助他人后的那种轻松的惬意却是十分美妙的，同时得到了许多人的感谢 。那天下午，我和朋友们共进晚餐，开怀大笑直到夜晚，疲劳散去不少！
那么， 那一天好与坏的体验并存 是怎样的？当然也遇到小难题，这個难题并没有影響到我的愉悅的心情 。而正是这些或高，或低的对比 更让我珍惜当时的心情感受！
常见问题解答
Q1：为什么马拉松会让你这么快乐？
A1： 全马挑战完成是目标达成，更有克服困难的的成就感和个人目标的達成。获得更多正能量。同时更有受到家人的爱，得到朋友 的赞扬给予极大满足，这些综合而來 ，形成一种快乐
Q2：除了马拉松，还有什么事情让你感到快乐？
A2： 助人为乐以及與朋友相聚开开心心享受美好光阴. 也許嘗試新鲜事物 或其他能够达成个人的远大会让人高兴
Q3：那一天还有哪些让你记忆深刻的事情？
A3: 除了成功的完成了马拉松，更深的感受到身邊人的愛. 家人與朋友们的扶持讓我能克服障礙. 而這些事蹟深刻地烙印在我的心底！