自信从哪里来？找到你的优势，接纳你的不足，行动起来。这二十字包含了寻找自信的核心要点！
一、发现你的优势
与其关注弱点，不如发挥所长。想想你擅长什么？ 你在哪些领域出色？或许是绘画、写作、运动，或是高效的沟通能力！
- 例如： 小王擅长数据分析，他可以通过学习提高专业技能，进而提升自信心！
二、正视并接纳你的不足
人无完美， 承认自己的缺点，是获得自信的第一步。不要沉迷于自责，专注于提升改进的空间，而非完美达到！
- 例如： 小丽口才欠佳，但她努力参加一些小的演讲活动锻炼自我，减少焦虑感！
三、设定SMART目标并取得小成就来提升信心
SMART原则是：目标必须具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Achievable)、结果性(Relevant) 与有时限的。(Time-bound)。 每一次成功对你来说都是在增强信心路上迈出坚实的一步。即使是一个小小的成功也有着累积效应;
- 例如此前从未尝试弹吉他的小张为练习吉他制定了一个计划：每天练习半小时，一个月能完成一首简易的歌曲;小到难以置信的任务实现以后;他会觉得极受鼓舞鼓励；也从而建立的坚持下去的长久信念;逐步增进;逐步强化自我的认识以及内心的潜能释放潜藏天赋才能.不断的尝试在为成就作准备着……直到终极蜕变成了理想状态中被完美的自己！ 目标越大达成难度也会相应的增加起来而已！
四、积极的行为，积极的反馈
积极地投入到生活中，积极地人总是让人感觉到快乐自信，而周围的正面回应反馈更有价值值得信任信而能有帮助提升我们的内外界观感认知理解水平来帮助人变得越来越完善自身自身实力持续自我不断改进完善强化完善不断成长自我潜能发挥所长不断积累。 自信源不绝更值得信任和信仰与信念不灭，更加美好蓬勃发展繁荣昌盛兴旺的！
- 例如: 多进行微笑，目光接触，主动打招呼，这些小小的行为也能增进积极能量,并慢慢产生自信反馈循环！
五、 寻找良师益友
不要独自扛，拥有支持健康的自信良好向上环境帮助才能更好的去适应生活。 朋儕间的互動交流；在团队支持辅助；鼓励等等都将极有力增强个人斗魂气势。所以多向家人 친구亲友们诉寻困难解决方法去得到他人关照辅助来完善发展方向；找到自己自身所潜价值及提升自我修养！获得自信更进更深意义的个人专属道路指引标识规划体系来让每个人都能清晰可感知了解学习认知方向感定位！
常见问题解答
Q： 我努力了，但是还是没有自信怎么办?
A： 自信循序渐进， 持之以恒, 小步伐来，找到个人方法才能收获最佳！持之以恒，保持学习与自我成长就足以使自信与能力成长；
Q：如何区分真正的自信和自负?
A：真切自信者会倾听他人意见反省自身与不足及时改正纠除毛病弥补加强！;傲慢自大之人则全然不顾听不进只顾逞口舌霸天下想方使自己变成全能人不可一世，这种人是不可能有成功到达顶尖位置除非改变行为思维逻辑否则只是痴人说梦！
Q：我没有特别的技能,怎么找到自信？
A：每个人都有闪光点价值与魅力所在并非取决于什么特定的某种强项能力；努力积极去做让自己感到开心积极阳光就足够，只要你相信并接受真实的你会更有能量! 多结交乐观积极热情开阔有梦想的人更容易学习借鉴吸收有收获的技能经验. 通过互动活动建立良好友谊关系在彼此互相积极帮助和鼓励陪伴辅助成就自我想象中所期许完美的自信开朗自己!