做一个勤快的人，关键在于培养良好的习惯和积极的心态，并持之以恒。方法包括：设定清晰目标、合理安排时间、保持高效率、奖励自己，并持续改进！
设定明确目标：方向决定勤快
勤快不是盲目忙碌，而是高效行动。你需要设定明确的目标。例如，你想一周内整理房间？每天学习一小时？目标清晰，你才能更有动力投入行动。 模糊的目标，像“我要努力变更好”，难以考核，容易失去积极性.
时间管理是关键：高效运用每分钟
合理安排时间能让你事半功倍。 你可以尝试番茄工作法，比如专注工作25分钟，休息5分钟，循环重复。还可以使用记事本计划每日任务，并按优先级排列。例如，你的任务可能是：洗衣服，买菜，完成工作报告；如果工作报告最紧迫也回报最高价值你可以按次序优先去做！
提升效率的方法：减少阻碍，最大化收益
你需要识别并排除那些拖延的因素 。比如：处理手机通知，或者长时间的无效社交。 学会使用工具软件来组织你的邮件. 一次完成相对多个类型的类似任务，提升单位时间的效率 例如集中把周中的几个邮件回掉了！
坚持的力量：点滴成就大器
养成勤快习惯就像攀登高峰，需要持之恒行。不要求一步登天，只要每天坚持一小步，积少成多，你就能看到显著的改变。可以根据每日小成功奖励自己来给自己积极性的正激励，不要用奖励品堆积的方式去做
知错就改，持续改进效率：好习惯需要调优校准
回顾并分析每天的时间使用情况才能找到改进之处。及时反思哪些方法有效哪些方法无效；根据这个信息来高效优化下一个过程和目标的设定。如果番茄工作法不适合你 ，你可以尝试其他的时间管理技法！
常见问题：
Q：我一整天都很累，哪有时间去做额外的事情？ A： 劳逸结合非常重要，养成勤快不是指你24小时像机器一样的运转，休息够后才是真正高效的时间。你可以先从简单的任务开始 ，比如整理十分钟的床铺。 慢慢增加任务， 循序渐进才会减少倦惫感
Q：如果我计划失败了，应该怎么办？ 不去分析结果而轻描淡写的不去看待这个结果是没有收益的。应该去反思你失败的原因：你的工作量预估过大么？中途工作有分散行为的干扰么？然后基于这一次结果校准你和修正你的预规划 ，调整和重制。不断练习。最终找到有效的组合去支撑，而不是轻言放弃
Q：我总是难以集中注意力，很难完成一件事。 做完一件可以让你成就的事情你会自然对去做下一件事情有更好的欲望这其实都是心理学。从一些低门槛的工作下手。让简单的目标完成去带动起你的成功感,进而成群做成更多！ 并且不断使用各种方法调整自己的时间注意力效率，例如使用网站软件和各类小手段等都可以提高自己的注意力分散的可能性
通过坚持，良好的生活习惯，并且适当通过辅助性的方法策略来让自己变得越来越高效最终会成为习惯变成勤快的人！ 当然前提必须是有一个好心态以一个不轻言放弃的心态来看待你最终目标的到达！