如何写一篇优秀的自我审视作文？答案是：深入挖掘自身经历，理性反思，并用清晰简洁的语言表达出来！
第一步：选择一个聚焦的主题
不要贪大求全，选择一个 specific 的话题进行深入探讨。例如，你可以选择某个特定经历带来的影响，比如一次重要的考试，一次重要的比赛结果，一次与人发生的重要冲突 , 或一次让你刻骨铭心的旅行等等：
- 例子1： 讲述一次面临失败的经历，分析失败的原因并从中汲取的经验教训。你可能展现出你的毅力、克服挑战的能力或者自省能力！
- 例子2： 描写与一位特定人物的互动，从细节中 反省人际交往以及如何改进为人处处的方式 例子，如何改进你的沟通
- 例子3: 探讨某个兴趣爱好或者 特制 的兴趣培养出来的 你 特殊而不可或缺的特点 你在对其他有什么价值。 探讨你的才能，从那里培养、你因此培养什么积极的特质。 你在这些东西上面的专注力展示出你 什么积极的心态 .
第二步：挖掘并呈现支持性事实
你的想法需要 evidence 佐证你的point of reference， 要靠事例和细节让文章具有说服力。不要只是泛泛而谈，用具体的文字描述这些重要时刻以及 给你 心智成长 哪些特殊的挑战 。 例如； 你是怎么 从挑战中间 学习并获得长进
- 例子： 详细叙述考试前你的准备过程，考试中的细节感受 与 结果 之间 的关系，还有 你以后准备用学这个经验避免重蹈覆辙
第三步：理性的反思与升华
反思是为了了解自己，找到自身的 strengths 与 failures ，并根据事实 考虑行动方案改进
深度发掘所带来的变化反思要超越事情结果的表面.你需要追问这些事情在你的心理活动,情绪、想法.行为甚至人生哲理 以及世界观上有何影响
错误示例： “这次考试失败让我很不开心”。（仅关注结果）
正确示例： “这次失败的英语考试暴露我在语法问题上的认知盲点也让我反思了时间和精力缺乏集中分配的问题，在之后的学习计划安排里，会更有侧重点来规避问题发生。我也学会更加谨慎面对学业压力 ”。（结果说明、探讨论症分析和解决计划未来打算，总结收获）
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升华在于 总结启发反思得到的结论
第四步: 写作结构和语言
明确写作逻辑,采用清楚地顺序去讲诉
使用精确流畅地语言, 切忌口语化。用简洁准确 的辞藻传达你的情感, 并避免过于感情充沛。 要逻辑 自洽、前后联系密切，文字 精炼 而精明
先表达你对个此情况的认识和解读 (主题). 说明在这一过程中,哪些方面 让你 总结哪些 特殊体验
之后再 总结这些深刻学习以及获得成长 并 用这一经验 反射或推动到对其他未来发生状况应对方法 的思路
常见问题与解答
Q: 我的作文不够深刻怎么办？
A: 反复自我提问。针对发生的情况为什么它会那样给你造成这样感想。你到底收获什么改变思考方案，怎样把这个结果应用提升未来在学业上处理不同任务
Q: 我写的自我审视内容过多，难以聚焦主题。
A: 仔细回顾所有资料 你想表达所有主要经历重要内容的主题是什么，从大的方向梳理主题分支。然后精剔非重要细节内容或细节过程（仅留下概览框架梗要）删减过载的内容直到集中主要内容 达到目的