认识自我，是积极实践、持续反思的过程。它包括了解你的性格、价值观、强项和弱项，以及你在世界中的定位！
了解你的性格与特质
审视性格并不困难。你可以通过观察自己的日常行为寻找特点和习惯。
例如：
喜欢独处充电？或许你内向且独立。
你喜欢领导并激励他人积极合作吗？ 或许你外向且擅长组织才能 。
你是否有条不紊呢？这可能代表你的心思缜密谨慎 。
沉思且喜欢反思事物？那你或许是比较感性富有洞察的力量！
通过做性格测试工具（例如MBTI或大五人格测试 ），快速锁定自己的突出特征、沟通偏好、动力和精神驱动来强化你对人格的认识也非常好。 这只能给予基础定向指导，更多地观察生活细节和反复的反省是你真正了解自我的核心途径。
挖掘你的核心价值观
你的价值观代表着什么对你重要。你可以思考什么样的行为代表着你的价值系统：诚实与信任、公平与友谊优先顺序是如何分配的呢？举例来说你喜欢尽心尽力按规则达成目标吗？ 那你可能很看重新成就的工作环境氛围与规则; 那你如何看待那些践踏你的信念和原则事情呢? 请深思，反思过那些你的价值观的体现就更让你清楚了如何认识自身的道德操舵轮会指引航向上向那里进发。
辨别兴趣爱好 能力 和技能
兴趣使能，而强处在有兴趣的情况才能充分有优势地发挥效能。什么活动让你兴奋？什么事情让你想持续性投入？ 什么样的技能你天生拥有特使的才力呢? 试尝试新鲜事物从而识别你的天赋潜能会助你的认可是很直观的事实呢？记录做个详致一点总结，这样子能更进一步剖析自我不难喔.
举个例子，假设在进行一次大型项目需要配合很多方面知识才能合作好，你在这次成功执行任务工作上能从中获得什么样的发现会成为技能积累喔?
认知过去的经历与人生阶段
既往的生命体验塑就现在的思想格局与价值主张, 反复反省，观察经历和转折点。 你在过去如何克服逆境的呢？以及， 以及获得哪些经验? 反思既往种种如何累积，逐步促成你成长变化。写日记或进行头脑风暴帮助你进行全方位审计梳利己己见.比如: “为什么你在上段感情分手后会选择如此这样反应？为何不分手前夕没有预测预先采取更谨慎的态度，而没有得到及时沟通和解呢? 从失败到经验反馈再进化，让你看事情视角得到升级” 从中你将洞见更多有待改进之处亦会收获很多成长！
常见问题
问：认识自我需要多长时间？答：认识自我是一个持续过程, 并非一蹴而就， 要你需常反省常实践从而加进自身改进才会越来越清晰完整.
问：如果感觉自己一直无法发现自己的理想或方向该怎么办？
答：不断尝试不同的领域和活动，多维度全方面从社会实相感受来学习会帮助 你了解自身的优势和兴趣 ，同时也可以向值得佩服的前辈寻求意见喔.多沟通就能从经验丰富的老手反馈回见多好改进意见让你能少些跑弯路.记住要多与他人建立良好的互动沟通关系喔。