人生最珍贵的是健康！
健康是万事之本
没有健康的身体，其他一切皆为空中楼阁。 你可以拥有巨额财富，却无法享受；你可以拥有令人羡慕的地位，却无力承担。 古人有云：“身体是革命的本钱”。 看看那些疾病缠身的人，再想想自己健康的每一天，就能感受到健康的可贵！
例如，一位身患绝症的亿万富翁，或许可以用钱买到最好的医疗资源，但再也无法享受他辛苦积攒的财富带来的快乐和便捷；一位高位瘫痪的科学家，或许曾拥有无限的灵感和缜密的思维，但现在无法操作实验也难以付诸实践。这些都充分说明，健康才是人生最宝贵的财富！
时间是有限的资源
时间的重要性毋庸置疑，但时间本身并没有价值，它的价值在于你如何使用它。 有效的时间管理让我们完成目标，享受生活，但是时间只能花费，并不能积累。健康却可以在一定程度上提高对时间的使用效率以及寿命时长。 这也是我们优先看待健康的原因！
例如，一个健康的人能够将时间更好地用于学习、工作和娱乐，实现自身价值；而总是生病的人, 大部分时间都浪费在了克服病痛上！
爱是重要的驱动力
爱也是我们生活中十分重要的一部分， 它让我们感受到温暖、归属和力量。亲情友情以及爱情给予每个人巨大的精神支柱，但只有拥有维持爱的基础：健康，爱才可以长久保留。没有健康的身体，一切情感与给予的爱的能力都会折损！
珍贵的思考
人的一生会有无数的衡量标准来决定什么是“最珍贵”的，财富、名利我们常常可以在别人的炫耀中找到，但健康是真实的属于自己的感受。“爱和享受”可能因为别人的理解不足或者不认同带来的困扰和伤心。相比较健康的丢失带来的的实际问题，以上两个其实只是个人的追求以及感受。拥有好的精神力量固然非常重要，但是身体素质才拥有这个前提保障！
常见问题
Q1: 物质财富重要吗？
A1: 物质财富在一定程度上重要。它能带给我们安全感和便利，但它不是人生的根本价值，绝对不能用高阶的需求所取代最基本的生理需求（生存问题）！
Q2: 健康一旦失去还能得恢复好吗？
A2: 有些疾病可以通过治疗治愈或者缓解, 一些却无法彻底挽回。 坚持健身等积极的生活习惯有助与提升抗病能力！
Q3: 如何珍惜健康？
A3: 均衡饮食, 规律运动, 保证充足睡眠是最重要的组成部分，同时也要关注心理健康,避免压力过大.保持良好的生活习惯，定期进行身体检查！