我喜欢充满活力、注重参与度且能提升技能的体育课!
多样化的运动项目
我不喜欢一成不变的课程。理想的体育课应该包括各种各样的运动项目,例如篮球、足球、排球、游泳、田径等等。例如,一周安排不同的项目训练增强趣味性,而不是连续好多天重复同样训练练习
关注个体进步
老师应该根据每个学生的体能水平和兴趣,制定合适的训练计划。一个合格的体育老师会帮助学生逐渐提升各自的能力, 而不是仅专注于集体的高阶训练计划;一个很棒的班集体,会支持水平互补型同学间的配合学习,一起进步。 这表示更个性化与人文的教学,适合更多层级的受教者达到他们运动上的能力。比如, 对跑步较弱的学生增加技巧训练,同时也会鼓励体育水平很杰出人材的进一步提升。这样的计划让每个学生都能体验到运动的快乐,增强自信提升运动水平!
强调团队合作及趣味性
我喜欢团队游戏如篮球和排球,这能够锻炼我们的团队协作精神,一起制定策略,共同克服挑战才能达到一个很好的状态来达成目标。同时,轻松的课外比赛比如趣味运动会也需要鼓励的!
安全第一
课程设计应该注重安全,配备必要的防护装备 并且所有高难度训练前,需要做好热身准备运动来避免运动损伤(例如拉伸腿和腰),并且在激烈运动过后做好降溫和恢复措施十分相当紧迫也应该强调体育活动的安全性和伤害最小化!
常见的疑问解答
问:体育课只注重竞技才能成功吗?
答: 不是的。体育课的目标是促进全体学生的健康。 提高体能,让学生享受参与运动。胜败并不一定是评判标准,能积极投入,有所提高更加有价值;!
问:如果我不擅长运动怎么办?
答:每个人节奏和能力进展的速度也不完全都一样;一个很棒的老师也欢迎不擅长运动的学生融入,体育课应帮助你克服困难; 循序渐进提升技能,最首要目的是从中找到乐趣
问:体育课可以自己自主选择项目吗?一部分不感兴趣的可否被降低难度甚至降低参与度?
答: 部分有选择的余地 ,在老师的指导下尽量选择符合自身兴趣爱好的项目;但参与一定的体育项目可以加强我们的核心竞技运动能力也建议适度参与不同的体育项目。如果因为特定原因而对体育训练不能持续学习完成;请一定要提早反应告诉训练老师;