做一个有素养的人，需要持续学习、提升自我修养，并保持良好的品行和习惯。这包括阅读广泛的书籍、积极参与社会、提升表达能力、尊重他人以及保持对世界的敏锐观察！
一、持续学习，拓展视野
提升素养的关键在于持续学习。学习不止于学校教育，阅读广泛的书籍很重要。例如，你可以阅读经典文学作品，例如《红楼梦》、《百年孤独》；你也可以阅读专业书籍、期刊，提升专业技能。 同时，可以聆听不同领域的播客、观看纪录片、参加各种课程来拓宽你的视野，接触不同的想法。学习是一个长期积累的过程，不要急于求成！
二、培养批判性思维
不要盲目接受信息，养成批判性思维十分重要。你需要辨别信息的真伪、分析信息的逻辑，形成自己独立的思考力。例如，面对新闻报道，要判断其信息来源是否可靠。阅读文章时，需要思考文章观点是否充分论证；与他人探讨问题的时候，要思考对方观点的立足点及逻辑！
三、提升表达能力
清晰简洁的表达能力是一个有素养人的重要特征，它让你更有效地与人沟通，更准确地传达你的思想。积极练习写作和口语表达，并且认真倾听他人意见进行精进。例如，坚持写日记能加强文字表达；参与各种讨论或是演讲，提升你的口语表达能力。尽量避免使用含糊、歧义的词语，练习条理清晰简洁流畅的表达！
四、尊重他人，与人为善
素养的一部分体现在人际交往方面。尊重不同领域的专家意见（医学、艺术等等）也要容忍不同的生活方式，平和对待不同的观点。 保持良好的人际关系，乐于助人。避免产生刻薄或无礼行为。例如，当与他人意见相左时，用理性平和的方式沟通；当看到需要帮助的人，主动提供适度的帮助即可！
五、培养良好的生活习惯
良好的生活习惯是一名绅士修养的一部分，保持积极乐观人生态度。 规律饮食、充足睡眠、积极锻炼等都能带来愉悦的身心体验，为生活的各个方面积极努力！
六、保持好奇心，敏于观察
保持对世界的好奇心会让你不断探索，发现未知事物。多观察身边的世界也是很重要的，对现象进行分析总结和提高自学能力也是不断丰富视野的一种形式锻炼。对于任何有兴趣并且愿意长期专研下去的事情上，保持严谨、求实的态度都可以被培养提升出素養来的！
七、学习一门外语
一个懂外语的人可以看到国际化的领域并且和各层次各文化背景的人交流互动从而提升思维高度，这将有助于你可以更好提升对于多文化的了解和领略更多元化的价值观念，对丰富生活也是大有裨益的此外。还能促进自身持续学习，养成更好的自律习惯。选择日语、英语等语言更利于阅读和理解广泛的书籍与新文献！
八、尊重知识产权
尊重知识产权，不进行侵犯版权的复制粘贴和传播行为！
九、承担责任，诚实守信
勇敢且负责任的做法也是高品质人格的一部分基石。遵守承诺做一个讲诚信正直的人才能培养优质品质，对个人学习的成长是受益良多的。做事有始有终，认真对待每一项承诺。 一旦确定自己能力足够则承担，若感觉自身有所欠缺的方面那就勇于拒绝！
十、不断反思，自我提升
定期进行知识储备分析且反思，并且持续修正自身不足之处以及学习方法和实践过程都是完善自我的环节。 经常自省有助于提高自身的判断能力、并且纠正自身偏差以及不足、提升个人价值观观念，进而改进自我！
常见问题解答
问：学习哪些类型的书籍才能提升素养？
答：广泛的阅读是关键，经典文学作品帮助修炼审美；传记能让你了解成功之路和多元视野；哲学作品有助于深度思考与思想升华;科学著作开拓视野；历史书籍培养时间感等等。 可以有选择地阅读并按需调整类别及深广度，不断尝试直到找到自身合适的类别为止.
问：如何培养批判性思维？
答：问自己：信息来源可靠吗？论据充分吗？结论是否合理？多角度思考相关问题及其观点。尽量不要被外界主流思想左右、形成独立的逻辑思维思考模型有助于你在处理问题或表达观点能够从多角度全面考虑最终实现清晰的认知并得出结论.并且，多做质疑也是个极佳提升思考有效措施，但是要保有基本的自我尊重和尊寻别人的做法的原则下认真践行这样的方法会很有效果！
问：没有时间读书怎么办？
答： 利用碎片化时间。例如在地铁上可以听书或读***, 可以少看电视剧甚至不需看电视剧和抖音等等。总之充分使用碎片化时间。善于利用一些零散的小时间段进行学习来弥补时间的缺损是十分可行的方法！