活泼开朗指的是性格外向，情绪积极，充满活力的一种状态！
积极向上，乐观热情
活泼开朗的人通常对生活抱有乐观的态度。他们容易感受到快乐，并且愿意积极面对挑战。例如，面对考试失败，他们会尝试从中学习，而不是一蹶不下。 他们常常微笑，与人相处热情友好，积极参与各项活动，给周围带来阳光般的感觉。比如，他们可能会主动参加班级活动，组织社团，甚至是一场周末郊游！
外向主动，善于沟通
他们不害怕与人交流，乐于结识新朋友。他们善于表达自己情感和观点。 举例来说，在聚会上，他们不会只是安静地坐在角落，而是会主动与其他人交谈，分享自己的故事和想法。 他们积极参与讨论，表达自己的意见，即使是与自己不一样的观点，他们也能够包容理解！
充满活力，动作敏捷
这不仅体现在肢体语言上也体现在他们的生活节奏和效率上. 活泼开朗的人步伐轻快，行动果断，做事效率高。 比如，他们会快速高效地完成学习任务、处理事务，很少拖延。更进一步的是，他们可能喜欢参与各种运动锻炼，比如跑步、跳舞等。充满能量，让人感受到他们积极向上的生活态度！
常见疑问
问：如何判断一个人是否活泼开朗？
答： 这需要综合考虑他们的性格体现，例如:他们日常情绪表达是否积极乐观；他们与人交往是否主动热情沟通积极；他们活动参与度；个人日常行动频率、效率怎么样都能作为一个参照指标
问：活泼开朗的人有缺点吗？
答： 有的。他们有时可能会显得过于冲动，不考虑周全；或者因为热情奔放而给人留下咋呼咋呼以及难以专注沉下来的不稳重或轻浮印象！
问：如何才能变得更活泼开朗？
答： 积极参与社交活动；培养兴趣爱好; 尝试改变你的观点思考方式:多关注积极面；寻求专业帮助如果自己的负面情绪十分严重，严重妨碍学习工作，寻求心理学家的帮助能够提供更大的正向辅助作用