找到你的底线，简而言之，就是确定你绝对不能接受什么。这需要认真思考你的价值观，界限和承受能力！
设定个人原则
你需要首先清楚地定义你的个人原则。这些原则引导你的行为，是帮助你确定底线的指南。
例子：
- 原则1：诚实正直。 你从未说谎或欺骗别人。任何情况下欺骗你的底线！
- 原则2：尊重他人。 你总是尊重别人，即使你不同意他们的观点。任何言语或肢体暴力行为越过了此底线！
- 原则3：维护自身安全。 你会避免任何可能危及你自身安全的行为。进入危险地区对你来说是超过底线的！
- 原则4：财务安全。不会过度负债无法承受经济风险超越底线！
识别让你不舒服的界限行为举例
思考某些让你不舒服的情况。这些场景可能指出了你的不舒适之处并暗示了什么对你来说是难以接受的行为！
例子：
- 你的朋友为了达到目的而常常撒谎欺瞒。这也许触及你诚实这套价值系统的底线！
- 你在一个职场上持续受到的不公待遇例如你被责备了你不该执行的任务，长期压薪被压榨，这时你在挑战职业底线以及关于公正与报酬的界限！
- 关系中持续冷漠, 没有尊重沟通你的感受，这种关系已触碰了你的“情绪边界！
- 受朋友经济诈骗等等都挑战着财务界！
设定底线后果
想清如果有人或情况冲破你的底线，你的应对方案是什么。明确界限以及潜在违反预料中的应对有协助你来维持界限作用。(如果某人欺骗你的话我会取消所有与TA交往)
反复审视与调整
生命会变化。你要定期问问自己是否需要改变自己的底线！
问答环节
Q：如果我难以界定底线怎么办？
A： 从写下你的价值观开始。问问自己“什么对我而言至关重要？” 思考哪些事情让你感到恐惧、愤怒或悲伤，并分析这些情感背后的原因， 这能更了解你的非议妥协原则方向并设立！
Q：如果别人多次越过我的底线该怎么办？
A： 你需要采取果断行动。 这可能包括疏远相关人士，设下防御限制特定人群的可能性与访问或者直接面对谈论此事解决办法，确保清晰你的期望与后续若越线将会直接导致的举动。这可能依赖具体情况和与涉及人员紧密！
Q：会不会有些界限定义过低可能伤害到你自己?
A：: 这是肯定的，维持过严苛条律会可能错失机缘或限制你发挥最大功用需要你从个人经历反省来完善和评估调整这条界线，寻找让自身安全感与与外在条件间达成动态舒适感最佳结合点才是长远方法和技巧！