想要学会写日记?很简单,坚持写,用心写,不断练习,就会进步!
设定写作目标和时间
你为什么想写日记?为了记录生活点滴?抒发情感?反思自我?明确目标有助于你坚持下去。 选择一个固定的时间写作,例如每天晚上睡觉前或清晨起床后,养成习惯。 例如,小明想记录他每天的学习经历及进步;小丽想追踪自己的减肥计划与进步速度;例如小张的的目标是在每天记录当天所感受的情绪!
内容简而言之,勿求十全十美
初学者不必追求华丽的辞藻或完美的语句。初期尽量简短描述当天发生的事情。例如:今天学习了数学,做了一份英语试卷考试分数不好. 重点在于记录,而不是创作。你开心什么不好?写下来就是! 慢慢提升表达能力即可。日积月累积累素材更清晰方便后面总结写文章更容易。写着写着习惯了发现素材越来越多了。你才会掌握属于更优越更合理的安排时间和安排方式!
利用多种写作方式
日记可以多种形式呈现。你可以记录事情经过(比如,今天去了哪里,做了什么)也可以直接叙述你的 feeling感受(例如 你感觉开心委屈难过快乐)。 你也可以选择列提纲或者采用图文结合的方式,记录你喜欢的食物, 以及今日发生的搞笑图片! 这取决于你的个人喜好或者今日想做哪件事情
认真观察并积极思考
不要只记录每天发生的事情,试着去思考这件事件你的心理感受, 这样可以让你在写日记时有更丰富的内容可表达 也更加符合日记的形式目的功能。 你喜欢这篇文章还是喜欢其他?你会觉得哪些更好的?写你喜欢的为什么?你觉得哪部分更加精彩?你是否希望每天持续写下去
例如:今天参加同学聚会,大家其乐融融,我感到很开心也感概时间的变化;聚会上我们分享着那些彼此共有的记忆。今天下雪很冷啊~(心理状况也应在之后补填进行记录哦)
持续练习,不断改进提升
写作是一个持续练习的过程。 一开始可能觉得写作艰难,句子不通顺。坚持下去,你会发现自己的表达能力及思维能力均提升。 你或许慢慢开始用不同的词语来描绘事物记录今日所发生的一切内容及事项。你更加准确有效迅速的找到问题的焦点核心及对应的关键节点点并且快速的解决相应的问题
常见疑问解答:
Q1:不会写怎么办?
A1: 随意写,可以从简单的句子开始,例如:“今天天气很好”、“我吃了好吃的午餐”!
Q2: 日记需不需要润色,或检查修正?
A2: 不必要,初期尤其不要过于纠结语法和文字表达的精致,记录下你脑中浮现的内容更有效
Q3:日记要不要写得很长?
答案:不用,你的目标量不要一下子太多,初期每天记录2到3重点事件,以及心理感受以及感想均可。重点是每天坚持.
Q4: 写日记会泄漏隐私吗?
A4:日记是属于你个人的秘密。如果担心隐私问题,可以选择写电子日记并加密或选择非公开场所写作进行记录